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Suchen: Beiträge von: Lux
Forum: Material: Bike 21.03.2024, 22:35
Antworten: 24
Hits: 936
Erstellt von Lux
Mache ich heute auch noch so: mit 60 - 100W...

Mache ich heute auch noch so: mit 60 - 100W Glühbirne und etwas Papier um die Schreibtischlampe gewickelt, so daß ein Papiercontainer entsteht. Mit einem Thermometer kann die Temperatur grob...
Forum: Willkommen! 26.02.2024, 20:09
Antworten: 3
Hits: 685
Erstellt von Lux
Von mir auch ein herzliches Willkommen! Der...

Von mir auch ein herzliches Willkommen!

Der Kreis Steinfurt hat ja sehr schöne Trainingsstrecken, nicht nur topfebene.

Und in Münster gibt es sogar 2 Triathlonvereine, die beide einen Triathlon...
Forum: Schwimmen 08.02.2024, 20:39
Antworten: 12
Hits: 2.682
Erstellt von Lux
Genial! Danke!

Genial! Danke!
Forum: Sonstiges 02.02.2024, 14:16
Antworten: 55
Hits: 14.742
Erstellt von Lux
Ich auch nicht. Und in der Coronasituation haben...

Ich auch nicht.

Und in der Coronasituation haben mir richtige Menschen am Telefon bei Problemen mit Unterkünften bestens geholfen!
Forum: Material: Bike 02.02.2024, 14:12
Antworten: 35
Hits: 3.260
Erstellt von Lux
56 /3x Vorne und 10/25? hinten. Mit dem...

56 /3x Vorne und 10/25? hinten.

Mit dem zunehmenden Alter schaffe ich es nicht mehr eine hohe Kadenz zu fahren, deswegen 56 vorne und für Rückenwind o.ä. 10 hinten.

Das kleine Kettenblatt brauche...
Forum: Triathletisches 01.01.2024, 20:10
Antworten: 45
Hits: 9.124
Erstellt von Lux
2023 swim: 78,7 km run: 696 km bike: 2440 km ...

2023
swim: 78,7 km
run: 696 km
bike: 2440 km (80% Trekkingbike)

Reicht für (3) Sprintdistanzen

In den letzten Jahren waren die Werte ähnlich.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 20.12.2023, 14:11
Antworten: 1.049
Hits: 223.186
Erstellt von Lux
Mir erscheint es so, als ob nur über die richtig...

Mir erscheint es so, als ob nur über die richtig langjährigen Charts die versteckten Kosten in Ihrer Gesamtheit im Vergleich zu den Alternativen abgeschätzt werden können.
Zuerst identische bzgl....
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.12.2023, 12:21
Antworten: 1.049
Hits: 223.186
Erstellt von Lux
Danke für den Währungsaspekt! Ich habe jahrelang...

Danke für den Währungsaspekt!
Ich habe jahrelang auch nur DM oder Euro - Aktien(fonds) gekauft, weil ich das Währungsrisiko gescheut habe. Von "hedgen" wußte ich da noch nichts.

Für eine möglichst...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.12.2023, 12:06
Antworten: 1.049
Hits: 223.186
Erstellt von Lux
Laut www.justetf.com existiert der Lyxor...

Laut www.justetf.com existiert der Lyxor Nasdaq-100 UCITS ETF - Acc (ISIN LU1829221024 | WKN LYX00F) seit dem 7.9.2001.
Wo hast du deine Infos gelesen?
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.12.2023, 12:00
Antworten: 1.049
Hits: 223.186
Erstellt von Lux
Du hast recht: Wir wissen nicht, wie sich die...

Du hast recht: Wir wissen nicht, wie sich die einzelnen Sparten zukünftig entwickeln.
Und zusätzlich nicht, in welchen Ländern sich in den nächsten Jahrzehnten die Wirtschaft am besten entwickelt.
...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.12.2023, 11:40
Antworten: 1.049
Hits: 223.186
Erstellt von Lux
Der Vergleich vom "LYX00F" mit...

Der Vergleich vom "LYX00F" mit "Invesco EQQQ Nasdaq-100 UCITS ETF" zeigt die Problematik des TER: LYX00F 0,22% gegenüber "Investo" mit 0,30%.


Kursentwicklung in den letzen 21 Jahren:
LYX00F: +...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 17.12.2023, 16:31
Antworten: 1.049
Hits: 223.186
Erstellt von Lux
ETF auf NASDAQ gesucht: kostengünstig und langlebig

Nach meiner Erfahrung und der von vielen Fachpublikationen können wir die zukünftige Entwicklung von Aktien nicht voraussagen.
Ich habe viele Technologie-Einzelaktien und möchte diese endlich...
Forum: Männerthemen 15.12.2023, 21:16
Antworten: 119
Hits: 35.273
Erstellt von Lux
Vielleicht hilft es das Jahr in Abschnitte...

Vielleicht hilft es das Jahr in Abschnitte aufzuteilen: Bis zu den Sommerferien Triathlons mit einer 3 monatigen intensiven Vorbereitung.
Und danach höchstens ein 5 oder 10km Laufwettkampf in der...
Forum: Ernährung und Gesundheit 15.12.2023, 20:40
Antworten: 40
Hits: 11.761
Erstellt von Lux
Laut Aussage eines "richtig guten"...

Laut Aussage eines "richtig guten" Kardiologen ist die Messung der Ablagerung mit dem Ultraschall nicht aussagekräftig genug um festzustellen, ob eine krankhafte Verengung vorliegt. Dafür sollte der...
Forum: Ernährung und Gesundheit 15.12.2023, 20:28
Antworten: 40
Hits: 11.761
Erstellt von Lux
Das Statin habe ich auch nicht vertragen:...

Das Statin habe ich auch nicht vertragen: Muskelschmerzen im Rücken, in den Waden und im Knie. Sie waren so stark, dass ich ein paar mal für mehrere Wochen mit dem Lauftraining aussetzen...
Forum: Sonstiges 15.12.2023, 11:17
Antworten: 20
Hits: 2.686
Erstellt von Lux
Um große Datenmengen auf eine externe Festplatte...

Um große Datenmengen auf eine externe Festplatte zu kopieren nutze ich FreeFileSync. Dann kann der Filetransfer auch mal unterbrochen werden.
Forum: Triathletisches 08.12.2023, 19:39
Antworten: 33
Hits: 7.751
Erstellt von Lux
Hi Arne, planst du auch den Rechner für die...

Hi Arne,

planst du auch den Rechner für die Mittel-, Olympische und Sprintdistanz anzupassen?
Forum: sonstige 04.12.2023, 21:05
Antworten: 81
Hits: 43.907
Erstellt von Lux
Bin auf der Sprintdistanz dabei :-) Die Vorfreude...

Bin auf der Sprintdistanz dabei :-)
Die Vorfreude steigt, während es draußen schneit :Lachen2:
Forum: Laufen 18.11.2023, 10:14
Antworten: 28
Hits: 13.996
Erstellt von Lux
Super interessante Beobachtung! Wie oft und wie...

Super interessante Beobachtung!

Wie oft und wie lange ruderst du?:Gruebeln:
Forum: Material: Bike 10.11.2023, 10:07
Antworten: 75
Hits: 15.072
Erstellt von Lux
marginal gains ;)

marginal gains ;)
Forum: Material: Bike 09.11.2023, 21:33
Antworten: 75
Hits: 15.072
Erstellt von Lux
... rasierte Augenbrauen... das war ein Witz oder?

... rasierte Augenbrauen... das war ein Witz oder?
Forum: Sonstiges Training 06.11.2023, 23:26
Antworten: 56
Hits: 29.478
Erstellt von Lux
Danke für die Einschätzung!

Danke für die Einschätzung!
Forum: Sonstiges Training 06.11.2023, 23:20
Antworten: 56
Hits: 29.478
Erstellt von Lux
Ich meine den vorletzten Beitrag (vor 10 Tagen):...

Ich meine den vorletzten Beitrag (vor 10 Tagen): "Krafttraining für Triathleten: Neuester Stand"

https://www.youtube.com/watch?v=LDYEATvaVPE&t=6s
Forum: Sonstiges Training 06.11.2023, 19:50
Antworten: 56
Hits: 29.478
Erstellt von Lux
Arne hat in seiner letzten Krafttrainingssendung...

Arne hat in seiner letzten Krafttrainingssendung (vielen Dank dafür!!) von 85% von 1RM als Gewicht gesprochen bzw. in einer Grafik gezeigt.

Ich trainiere nur zuhause, würde also eine Langhantel mit...
Forum: Sonstiges Training 06.11.2023, 19:44
Antworten: 56
Hits: 29.478
Erstellt von Lux
Hast du selber einen "signifikanten"...

Hast du selber einen "signifikanten" Effekt bei deiner Laufleistung feststellen können?
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