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Suchen: Beiträge von: AndiFigo
Forum: Angriff 2018 12.04.2017, 18:10
Antworten: 460
Hits: 128.082
Erstellt von AndiFigo
Arne, den Vorschlag finde ich gut. "Angriff...

Arne, den Vorschlag finde ich gut.
"Angriff 2017" hat Spaß gemacht. Vielen Dank für die zusätzliche Trainingsmotivation.:Danke:
Forum: Angriff 2018 03.04.2017, 19:06
Antworten: 460
Hits: 128.082
Erstellt von AndiFigo
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar Gruppe 1,...

Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar

Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten

alpino: 2200
AndiFigo: 1882
bauerbusch: 1810
Benni1983: 1124
Bergen: 1040
Forum: Angriff 2018 20.03.2017, 20:04
Antworten: 460
Hits: 128.082
Erstellt von AndiFigo
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar Gruppe 1,...

Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar

Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten
alpino: 1595
AndiFigo: 1390
bauerbusch: 1308
Benni1983: 1000
Bergen: 1040
BunteSocke: 960
Forum: Angriff 2018 15.03.2017, 20:36
Antworten: 460
Hits: 128.082
Erstellt von AndiFigo
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar Gruppe 1,...

Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar

Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten
alpino: 1595
AndiFigo: 1178
bauerbusch: 1118
Benni1983: 1000
Bergen: 1040
BunteSocke: 960
Forum: Angriff 2018 06.03.2017, 20:19
Antworten: 460
Hits: 128.082
Erstellt von AndiFigo
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar Gruppe 1,...

Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar

Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten

***alpino: 855
AndiFigo: 1017
bauerbusch: 804
Benni1983: 800
Bergen: 714
Forum: Angriff 2018 27.02.2017, 19:55
Antworten: 460
Hits: 128.082
Erstellt von AndiFigo
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar Gruppe 1,...

Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar

Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten

alpino: 855
AndiFigo: 856
bauerbusch: 757
Benni1983: 555
Bergen: 461
Forum: Angriff 2018 20.02.2017, 19:32
Antworten: 460
Hits: 128.082
Erstellt von AndiFigo
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar Gruppe 1,...

Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar

Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten
Running-gag: 550
AndiFigo: 650
Thoho: 400
Bergen: 254
Neginroeb: 390
BunteSocke: 490
Forum: Angriff 2018 12.02.2017, 17:59
Antworten: 112
Hits: 87.000
Erstellt von AndiFigo
Schwimmen (500m, 25m Bahn) 18.10.2016: 8:30...

Schwimmen (500m, 25m Bahn)
18.10.2016: 8:30 min.
22.10.2016: 8:30 min.
--------------------------
Radfahren (166hm, 4,2km)
04.02.2017: 13:36 min
--------------------------
Laufen (2 km)
19.10.2016:...
Forum: Angriff 2018 12.02.2017, 17:51
Antworten: 460
Hits: 128.082
Erstellt von AndiFigo
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar Gruppe 1,...

Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar

Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten
Running-gag: 326
AndiFigo: 428
Thoho: 270
Bergen: 152
***Neginroeb: 233
BunteSocke: 260
Forum: Angriff 2018 07.02.2017, 19:55
Antworten: 460
Hits: 128.082
Erstellt von AndiFigo
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar Gruppe 1,...

Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar


Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten


Running-gag: 206
AndiFigo: 214
Thoho
Forum: Angriff 2018 30.01.2017, 19:24
Antworten: 554
Hits: 126.074
Erstellt von AndiFigo
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TEAM NORD
BunteSocke -->4430
ThisAnneke -->2021
UnbreakableLemon -->2032
ellivetil -->3533
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Benni1983 -->2844
Escheg -->1923
Lorenzstriegnitz -- 2705
Erikson88 -->3980
Forum: Angriff 2018 23.01.2017, 20:47
Antworten: 554
Hits: 126.074
Erstellt von AndiFigo
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TEAM NORD
BunteSocke -->3740
ThisAnneke -->1783
UnbreakableLemon -->2032
ellivetil -->1883
xapollo78x --> 3313
Benni1983 -->2424
Escheg -->1923
Lorenzstriegnitz -- 2275
Erikson88 -->3340
Forum: Angriff 2018 16.01.2017, 19:21
Antworten: 554
Hits: 126.074
Erstellt von AndiFigo
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TEAM NORD
BunteSocke -->3390
ThisAnneke -->1393
UnbreakableLemon -->2032
ellivetil -->1883
xapollo78x --> 2866
Benni1983 -->2144
Escheg -->1923
Lorenzstriegnitz -- 2075
Erikson88 -->2613
Forum: Angriff 2018 09.01.2017, 19:55
Antworten: 554
Hits: 126.074
Erstellt von AndiFigo
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TEAM NORD
BunteSocke -->2910
ThisAnneke -->1023
UnbreakableLemon -->1752
ellivetil -->1484
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Benni1983 -->1840
Escheg -->1923
Lorenzstriegnitz -- 1605
Erikson88 -->2398
Forum: Angriff 2018 01.01.2017, 12:24
Antworten: 554
Hits: 126.074
Erstellt von AndiFigo
TEAM NORD BunteSocke -->2230 ThisAnneke...

TEAM NORD
BunteSocke -->2230
ThisAnneke -->821
UnbreakableLemon -->1326
ellivetil -->1484
xapollo78x -->1811
Benni1983 -->1017
Escheg -->1068
Lorenzstriegnitz -- 1265
Erikson88 -->1716
Forum: Angriff 2018 21.12.2016, 19:28
Antworten: 554
Hits: 126.074
Erstellt von AndiFigo
TEAM NORD BunteSocke -->1400 ThisAnneke...

TEAM NORD
BunteSocke -->1400
ThisAnneke -->623
UnbreakableLemon -->730
ellivetil -->505
xapollo78x -->1211
Benni1983 -->987
Escheg -->668
Lorenzstriegnitz -- 1045
Erikson88 -->1437
Forum: Angriff 2018 14.12.2016, 19:22
Antworten: 554
Hits: 126.074
Erstellt von AndiFigo
TEAM NORD BunteSocke -->1020 ThisAnneke...

TEAM NORD
BunteSocke -->1020
ThisAnneke -->510
UnbreakableLemon -->335
ellivetil -->191
xapollo78x -->850
Benni1983 -->722
Escheg -->387
Lorenzstriegnitz -- 505
Erikson88 -->858
Forum: Angriff 2018 06.12.2016, 20:19
Antworten: 554
Hits: 126.074
Erstellt von AndiFigo
TEAM NORD BunteSocke -->...

TEAM NORD
BunteSocke --> 448
ThisAnneke
UnbreakableLemon
ellivetil
xapollo78x: 320
Benni1983 -->217
Escheg --> 272
Lorenzstriegnitz
Erikson88: 399
Forum: Angriff 2018 03.12.2016, 15:15
Antworten: 112
Hits: 87.000
Erstellt von AndiFigo
Schwimmen (500m, 25m Bahn) 18.10.2016: 8:30...

Schwimmen (500m, 25m Bahn)
18.10.2016: 8:30 min.
22.10.2016: 8:30 min.
--------------------------
Radfahren (166hm, 4,1km)

--------------------------
Laufen (2 km)
19.10.2016: 07:38 min (Puls...
Forum: Angriff 2018 28.11.2016, 21:05
Antworten: 89
Hits: 72.377
Erstellt von AndiFigo
Persönliches Laufziel: 150 Laufkilometer bis...

Persönliches Laufziel: 150 Laufkilometer bis Ende November.
Langer Lauf: Sonntag.
Schwimmen 1x pro Woche

Laufkilometer Woche 2 Soll/Haben
40/36
Langer Lauf: 16 km

Laufkilometer Woche 3...
Forum: Angriff 2018 20.11.2016, 18:12
Antworten: 89
Hits: 72.377
Erstellt von AndiFigo
Persönliches Laufziel: 150 Laufkilometer bis Ende...

Persönliches Laufziel: 150 Laufkilometer bis Ende November.
Langer Lauf: Sonntag.
Schwimmen 1x pro Woche

Laufkilometer Woche 2 Soll/Haben
40/36
Langer Lauf: 16 km

Laufkilometer Woche 3...
Forum: Angriff 2018 13.11.2016, 10:35
Antworten: 89
Hits: 72.377
Erstellt von AndiFigo
Persönliches Laufziel: 150 Laufkilometer bis Ende...

Persönliches Laufziel: 150 Laufkilometer bis Ende November.
Langer Lauf: Sonntag.
Schwimmen 1x pro Woche

Laufkilometer Woche 2 Soll/Haben
40/36
Langer Lauf: 16

Laufkilometer Woche 3 Soll/Haben
55/0
Forum: Angriff 2018 17.10.2016, 20:46
Antworten: 138
Hits: 92.915
Erstellt von AndiFigo
Momentan ist es echt grausam. Alles um einen...

Momentan ist es echt grausam. Alles um einen herum schnieft und hustet vor sich hin.
Natürlich hat es mich dann ebenfalls mit einer leichten Erkältung erwischt. Daher konnte ich letzte Woche nur...
Forum: Angriff 2018 17.10.2016, 20:26
Antworten: 254
Hits: 92.621
Erstellt von AndiFigo
Laufziel im Oktober: 170 Laufkilometer Laufen 3-4...

Laufziel im Oktober: 170 Laufkilometer
Laufen 3-4 x pro Woche, Langer Lauf am Sonntag
Schwimmen 1 x pro Woche
Radfahren 2 x pro Woche
Stabi/Kraft 2 x pro Woche

1. Woche Laufen: Ziel 35 km
04.10.: 6...
Forum: Angriff 2018 10.10.2016, 20:33
Antworten: 254
Hits: 92.621
Erstellt von AndiFigo
Laufziel im Oktober: 170 Laufkilometer Laufen 3-4...

Laufziel im Oktober: 170 Laufkilometer
Laufen 3-4 x pro Woche, Langer Lauf am Sonntag
Schwimmen 1 x pro Woche
Radfahren 2 x pro Woche
Stabi/Kraft 2 x pro Woche

1. Woche Laufen: Ziel 35 km
04.10.: ...
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