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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
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Suchen: Beiträge von: Tatze77
Forum: Trainings-Blogs 09.09.2021, 11:23
Antworten: 2.128
Hits: 442.347
Erstellt von Tatze77
:Lachanfall: ja auf einmal war er da und Ruft...

:Lachanfall: ja auf einmal war er da und Ruft den ganzen Tag Bagger :Lachanfall:
an davor kann ich mich nicht erinnern :Cheese:
Forum: Trainings-Blogs 09.09.2021, 10:54
Antworten: 2.128
Hits: 442.347
Erstellt von Tatze77
Und die Jahre ziehen ins Land und wir trainieren...

Und die Jahre ziehen ins Land und wir trainieren immer noch ohne verstand :Maso:

Ja wie die Zeit vergeht...
meine letzten Jahre waren sehr turbulent und habe mich sehr auf meine Familie und meinen...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 11.03.2020, 09:31
Antworten: 3
Hits: 1.383
Erstellt von Tatze77
Ja so ist das wenn man Äpfel und Birnen...

Ja so ist das wenn man Äpfel und Birnen vergleicht.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 10.03.2020, 11:53
Antworten: 3
Hits: 1.383
Erstellt von Tatze77
B: Canyon Speedmax AL 2015 in XL

Hallo zusammen
ich verkaufe mein Speedmax XL ,
falls wer interesse hat einfach telefonisch melden.

https://www.ebay-kleinanzeigen.de/s-anzeige/speemax-al-2015-xl/1343362805-217-1908

der Preis ist...
Forum: Köln 19.08.2019, 19:25
Antworten: 2
Hits: 15.438
Erstellt von Tatze77
ITU Longdistanz Startplatz abzugeben

Falls jemand interesse hat
ITU Longdistanz 4/120/30
Startplatz abzugeben
200€ + 15€ ummeldung.

Lg
Tatze
Forum: Trainings-Blogs 01.11.2018, 22:54
Antworten: 2.128
Hits: 442.347
Erstellt von Tatze77
27.09. War natürlich der Firmenlauf, und der...

27.09. War natürlich der Firmenlauf, und der Strong Vikings am 28.09.
Lg
Forum: Trainings-Blogs 01.11.2018, 13:34
Antworten: 2.128
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Erstellt von Tatze77
Hallo Freunde des Dreikampfs, Ich hatte die...

Hallo Freunde des Dreikampfs,
Ich hatte die letzten Monate echt zu kämpfen an allen Fronten.
Das Jahr war definitiv viel zu lang für mich und von knapp unter 120 bin ich aktuell auf 127,1...
Forum: Trainings-Blogs 04.09.2018, 11:32
Antworten: 2.128
Hits: 442.347
Erstellt von Tatze77
Hallo zusammen, Ja traumhaftes Triathlonwetter,...

Hallo zusammen,
Ja traumhaftes Triathlonwetter, und selbs die 26grad auf der Laufstrecke hinten raus empfand ich als sehr angenehm.
Aber erst mal zum ANfang:

Ich fühlte mich recht gut am Morgen...
Forum: Trainings-Blogs 30.08.2018, 12:06
Antworten: 2.128
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Erstellt von Tatze77
Habe mir gerade nochmal die Strecken angesehen,...

Habe mir gerade nochmal die Strecken angesehen, und festgestellt , das die Radstrecke 96,2 km sein wird. Das heisst dann wohl 2:45 fürs radfahren und 5:20 Zielzeit.
Forum: Trainings-Blogs 29.08.2018, 15:46
Antworten: 2.128
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Erstellt von Tatze77
Ein glück !wird aber trotzdem nix glänzendes bei...

Ein glück !wird aber trotzdem nix glänzendes bei rum kommen . Aber alle 18 min mal Orientieren reicht auch aus :Lachen2:
Forum: Trainings-Blogs 28.08.2018, 23:21
Antworten: 2.128
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Erstellt von Tatze77
Ne der lauf findet am Fühlinger See statt ohne...

Ne der lauf findet am Fühlinger See statt ohne treppe
Forum: Trainings-Blogs 28.08.2018, 11:20
Antworten: 2.128
Hits: 442.347
Erstellt von Tatze77
Ich kann mir in allen 3 Disziplinen mehr...

Ich kann mir in allen 3 Disziplinen mehr vorstellen. Aber schwimmen fühlt sich atm nicht gut an und bisher war Freiwasser dieses Jahr ne qual. Und in Köln möchte ich einfach mal ne solide MD...
Forum: Trainings-Blogs 27.08.2018, 14:51
Antworten: 2.128
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Erstellt von Tatze77
Gestern stand dann die Generalprobe von Köln auf...

Gestern stand dann die Generalprobe von Köln auf dem Program.
4 Runde a 7 km.
Ich hatte mir nen trainingslauf vorgenommen in progressiv, 5:40/30/20/10
Damit für die MD Köln die Belastung nicht so...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.08.2018, 10:00
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Erstellt von Tatze77
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72...

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83):...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.08.2018, 09:58
Antworten: 3.980
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Erstellt von Tatze77
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72...

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83):...
Forum: Trainings-Blogs 05.08.2018, 11:12
Antworten: 2.128
Hits: 442.347
Erstellt von Tatze77
Also ich habe ja in dn letzten Jahren so einige...

Also ich habe ja in dn letzten Jahren so einige Volksläufe mitgemacht!
Die 10km von Dürwiß sin mit Welten Abstand die Stimmungsvollste Veranstaltung auf der ich je war.
Ganz Dürwiß sitzt steht an der...
Forum: Trainings-Blogs 04.08.2018, 06:50
Antworten: 2.128
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Erstellt von Tatze77
http://fs1.directupload.net/images/180804/ohjxpp5x...

http://fs1.directupload.net/images/180804/ohjxpp5x.jpg (http://www.directupload.net)

Die letzten Wochenzusammenfassungen schenk ich mir.

Schwimmen war klar zu wenig, es waren 19 läufe recht kurze...
Forum: Ernährung und Gesundheit 04.08.2018, 06:33
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Erstellt von Tatze77
nettes Frühstück *g* 2 Steaks entsprechen ja...

nettes Frühstück *g* 2 Steaks entsprechen ja bekanntlich min.1,2kg (alles darunter wäre Carpachio )

das hatte ich dann gestern abend! :Cheese:
habe ja jeze 6 Tage Zeit um diese wieder runter zu...
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.08.2018, 08:41
Antworten: 3.980
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Erstellt von Tatze77
Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,0 (+0,1) / 72...

Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,0 (+0,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 63,8 (+0,1) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 /...
Forum: Trainings-Blogs 01.08.2018, 11:54
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Erstellt von Tatze77
Mit den 120,9 von letzte Woche gehe ich in den...

Mit den 120,9 von letzte Woche gehe ich in den August, auch wenn ich eig. Schwer von deutlich unter 120 ausgegangen bin um gestern ne u 120 auf der Waage stand.
Aber heute war die Waage nicht mein...
Forum: Trainings-Blogs 01.08.2018, 11:41
Antworten: 2.128
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Erstellt von Tatze77
Ich Kämpfe ja nun mittlerweile seit 15 Jahren mit...

Ich Kämpfe ja nun mittlerweile seit 15 Jahren mit meinem Gewicht , und ne Richtige Lösung die mich durch die Zeit bringt wo keine 10-15std Training auf dem Plan stehen habe, habe ich nur theoretisch...
Forum: Ernährung und Gesundheit 30.07.2018, 13:54
Antworten: 3.980
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Erstellt von Tatze77
Tja es gibt so viele Dinge die einfach und klar...

Tja es gibt so viele Dinge die einfach und klar sind: Rettungsgasse bilden, Hundekot aufsammeln, nicht im Halteverbot stehen, auf dem Radweg fahren , nicht zu schnell fahren... alles ganz einfach.;)...
Forum: Ernährung und Gesundheit 27.07.2018, 08:20
Antworten: 3.980
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Erstellt von Tatze77
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,9 (-1,1) / 72...

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,9 (-1,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 63,8 (+0,1) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 /...
Forum: Trainings-Blogs 21.07.2018, 06:33
Antworten: 2.128
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Erstellt von Tatze77
Die 30kg sind im Sack! Heute morgen waren es...

Die 30kg sind im Sack! Heute morgen waren es genau 120,9kg.
Damit habe ich noch 16 Wochen für die nächsten 10kg ,also 625gr\ Woche.
Das wird noch ein hartes Stück arbeit, den an diesem Punkt stand...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.07.2018, 10:44
Antworten: 3.980
Hits: 912.489
Erstellt von Tatze77
Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72...

Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 63,7 (-0,3) / 62 --> 01.10.2018
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