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Suchen: Beiträge von: soloio
Forum: Trainings-Blogs 07.02.2012, 17:27
Antworten: 2.000
Hits: 205.237
Erstellt von soloio
ich würde dich gerne trösten, aber da gibt es...

ich würde dich gerne trösten, aber da gibt es wohl keinen trost. mein herzlichstes beileid.
Forum: Trainings-Blogs 04.01.2012, 01:50
Antworten: 2.000
Hits: 205.237
Erstellt von soloio
wenn du nicht so ein typ bist, der am liebsten...

wenn du nicht so ein typ bist, der am liebsten alles alleine macht, dann musst du da hingehen. macht doch in einer gruppe viel mehr spaß, oder? außerdem beneide ich dich. ich möchte auch mal bei...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 15.11.2011, 10:35
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
ja, war schon sehr abenteuerlich. aber auch heute...

ja, war schon sehr abenteuerlich. aber auch heute ist das noch abenteuer. obwohl die chinesesn inzwischen schon dazu gelernt haben wie man mit touristen umgeht. das war damals anderst.

man lernt...
Forum: Frauenthemen 15.11.2011, 10:09
Antworten: 28
Hits: 20.128
Erstellt von soloio
das wärmste was ich kenne sind die...

das wärmste was ich kenne sind die fellfäustlinge vom weihnachtsmarkt.
vernünftig schalten wird damit natürlich schwierig aber ich schwör auf die dinger in schwierigen...
Forum: Ernährung und Gesundheit 15.11.2011, 00:55
Antworten: 30
Hits: 7.026
Erstellt von soloio
mein tipp: yoga. hab ich 30 jahre drüber...

mein tipp: yoga. hab ich 30 jahre drüber geschmunzelt bis ich ein mal hingegangen bin. seitdem bin ich begeistert. hilft auch bei rückenproblemen. kannst natürlich auch anderst stabi...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 15.11.2011, 00:32
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
ist kein witz. bis vor kurzem war das immer,...

ist kein witz. bis vor kurzem war das immer, jeden tag, so. seit einigen monaten nicht mehr jeden tag aber bestimmt noch jeden zweiten. vielleicht denk ich ja mal drüber nach. nachdem ich nicht...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 15.11.2011, 00:24
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
ich glaub hier ist so langsam die meinung...

ich glaub hier ist so langsam die meinung entstanden, dass ich mehr tests mache als ich trainiere. dem ist nicht so. ich lass einmal im jahr einen test machen und nachdem der vor einem halben jahr im...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 15.11.2011, 00:18
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
vielen dank, dass du dir die mühe gemacht hast...

vielen dank, dass du dir die mühe gemacht hast mir das so genau zu erklären. ich kannte dieses training schon, hab nur nicht gewusst, dass man das so nennt. ich hab das auch bisher schon versucht,...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 15.11.2011, 00:09
Antworten: 129
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Erstellt von soloio
Lhasa - Kathmandu das ist 23 jahre her. 1987. das...

Lhasa - Kathmandu das ist 23 jahre her. 1987. das war unsere hochzeitsreise. (übrigens die erste gruppe die eine offizielle genehmigung von den chinesen für die route hatte, andi heckmaier hat die...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 23:42
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
nochmals alles gute! ihr habt gestern geheiratet...

nochmals alles gute! ihr habt gestern geheiratet und du bist heute schon wieder hier am schreiben? solltest eigentlich auf hochzeitsreise sein. wir sind damals von Lhasa nach Kathmandu geradelt. hat...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 23:30
Antworten: 129
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Erstellt von soloio
danke, das wollt ich wissen. ist für mich schon...

danke, das wollt ich wissen. ist für mich schon mal eine gute nachricht:Cheese:
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 23:29
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
das mit der schokolade das weiß ich natürlich...

das mit der schokolade das weiß ich natürlich selber. dachte bisher wenn das meine einzige sünde ist..... gewichtsprobleme hab ich keine. wenn ich wirklich mal einige kg zugenommen hatte, dann hab...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 23:20
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
klingt für meine ohren sehr vernünftig. was ist...

klingt für meine ohren sehr vernünftig. was ist ein HIIT-Intervall?
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 14:49
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
so seh ich das jetzt auch. ich hab einfach die...

so seh ich das jetzt auch. ich hab einfach die erste phase mit dem unteren GA1 Training ausgelassen, was sich jetzt rächt. das muss ich jetzt nachholen. bin jetzt schon wieder zuversichtlicher, das...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 14:45
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
mein ziel ist auf gesundem wege fitter zu werden....

mein ziel ist auf gesundem wege fitter zu werden. fett verbrennen, sprich fettabbau nicht, fettstoffwechsel verbessern schon. denn im moment glaub ich, dass der bei mir nicht gut funtioniert. bin mir...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 14:39
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
natürlich fühlt sich das nicht wie laufen an. bin...

natürlich fühlt sich das nicht wie laufen an. bin aber inzwischen der meinung, dass ich erst mal unten, sprich langsam anfangen muss. ich würde mich bisher nicht als läufer bezeichnen, hab das bisher...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 03:07
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
ich bin jetzt auch so ein verkümmerter mensch:(

ich bin jetzt auch so ein verkümmerter mensch:(
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 03:00
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
die diskussion ob ich besser GA1 oder GA2...

die diskussion ob ich besser GA1 oder GA2 trainieren sollte erübrigt sich bei mir. die bereiche liegen so nah beieinander, dass ich einfach viel zu viel im spitzenbereich trainiert habe. und das...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 02:51
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
ich befürchte du hast recht. dem ist nicht...

ich befürchte du hast recht. dem ist nicht hinzuzufügen. ich hab auch schon über die läufe auf nüchternen magen nachgedacht aber da muss ich erst noch mal drüber schlafen. wenn ich jetzt allerdings...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 02:48
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
ich weiß gar nicht mehr wann ich das letzte mal...

ich weiß gar nicht mehr wann ich das letzte mal krank war. allerdings hab ich eine grunderkrankung, einen SLE. wird aber nur den medizinern unter euch etwas sagen. da hab ich aber die letzten zwanzig...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.11.2011, 02:44
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
also ich glaub immer noch dass der test schon was...

also ich glaub immer noch dass der test schon was aussagt. bin mir aber nicht mehr so sicher.

meine theorie ist, dass ich schon eine schlechte fettverbrennung hab. sprich fast nur kohlenhydrate...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 12.11.2011, 02:18
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
nochmal vielen dank euch allen. ich glaub ihr...

nochmal vielen dank euch allen. ich glaub ihr habt mir schon weitergeholfen. es haben zwar viele gesagt mit 6 km/h zu laufen ist wahnsinn aber jeder hat doch gesagt man soll auf seinen körper hören...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 12.11.2011, 02:17
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
nochmal vielen dank euch allen. ich glaub ihr...

nochmal vielen dank euch allen. ich glaub ihr habt mir schon weitergeholfen. es haben zwar viele gesagt mit 6 km/h zu laufen ist wahnsinn aber jeder hat doch gesagt man soll auf seinen körper...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 12.11.2011, 02:11
Antworten: 129
Hits: 26.439
Erstellt von soloio
:) würd ich gerne machen. das mit dem ratschen...

:) würd ich gerne machen. das mit dem ratschen wär mir auch recht. da könnten wir das image der frauen mal wieder voll bestätigen:Lachanfall:
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 12.11.2011, 02:07
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Erstellt von soloio
doch, so werd ich das jetzt machen. ist ja doch...

doch, so werd ich das jetzt machen. ist ja doch eure einhellige meinung. im wohlfühltempo (zumindest 80%) und nicht immer versuchen bei den anderen mitzukommen. das hab ich jetzt gelernt.

meine...
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