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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Petermeter

Forum: Laufen

18.10.2017, 20:59

Antworten: 8

Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit nach hartem Training?

Hits: 3.044

Erstellt von Petermeter

Hi Hamsti, ja, viel habe ich während dem...

Hi Hamsti,

ja, viel habe ich während dem Lauf nicht getrunken. :)

Grüße

Forum: Laufen

16.10.2017, 20:41

Antworten: 8

Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit nach hartem Training?

Hits: 3.044

Erstellt von Petermeter

Danke für eure Antworten! Wahrscheinlich war es...

Danke für eure Antworten!

Wahrscheinlich war es die Überanstrengung, habe zudem während der Belästung nichts isotonisch (Kochsalze/Mineralien, ...) zu mir genommen.

Grüße! :)

Forum: Laufen

15.10.2017, 20:48

Antworten: 8

Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit nach hartem Training?

Hits: 3.044

Erstellt von Petermeter

Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit nach hartem Training?

Hallo zusammen,

ich hatte gestern eine harte Trainingseinheit für einen 25KM Halbmarathon. Wir sind auf einer Strecke mit sehr steilen Steigungen sehr harte ca. 1:45 h gelofen (Oft bis fast immer im...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

12.09.2017, 20:21

Antworten: 15

Optimale Trainignsmenge ermitteln

Hits: 6.935

Erstellt von Petermeter

Danke für eure Antworten! Habt mir weitergeholfen...

Danke für eure Antworten! Habt mir weitergeholfen :)

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

12.09.2017, 20:20

Antworten: 15

Optimale Trainignsmenge ermitteln

Hits: 6.935

Erstellt von Petermeter

Gekotzt habe ich zum Glück nicht, aber vielleicht...

Gekotzt habe ich zum Glück nicht, aber vielleicht habe ich davor etwas gegessen, dass ich nicht vertrage... Der Arzt hat gemeint es läge an der Entleerung meiner Kohlehydratspeicher...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

07.09.2017, 21:14

Antworten: 15

Optimale Trainignsmenge ermitteln

Hits: 6.935

Erstellt von Petermeter

Danke für eure Antworten! Ihr habt etwas...

Danke für eure Antworten! Ihr habt etwas Licht ins Dunkel gebracht :)

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.09.2017, 18:54

Antworten: 15

Optimale Trainignsmenge ermitteln

Hits: 6.935

Erstellt von Petermeter

Der Arzt hatte gemeint, es käme davon, dass das...

Der Arzt hatte gemeint, es käme davon, dass das Blut währen der Belastung vorwiegend in die Beine gepumpt wird. Wo es halt momanten am meisten benötigt wird und nach dem Wettkampf der Magen...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.09.2017, 18:48

Antworten: 15

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Hits: 6.935

Erstellt von Petermeter

Klar, jeder tickt anders. Hilft dabei eine...

Klar, jeder tickt anders. Hilft dabei eine Puls-Uhr oder muss man sich da einfach herrantasten und auf den Körper hören? :)

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.09.2017, 18:39

Antworten: 15

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Hits: 6.935

Erstellt von Petermeter

Bei den letzten Zwei Events hatte ich die...

Bei den letzten Zwei Events hatte ich die Aussicht auf ein Treppchen ;) Beim Triathlon warens nur 4 (mit mir) in meiner AK, und beim Obstacle Run bin ich erfolgreich erster in meiner AK geworden. Du...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.09.2017, 18:17

Antworten: 15

Optimale Trainignsmenge ermitteln

Hits: 6.935

Erstellt von Petermeter

Optimale Trainignsmenge ermitteln

Hallo zusammen,

als Anfänger habe ich die Frage; wie viel trainiere ich am besten um mich nicht zu überfordern aber trotzdem Fortschritte zu machen?

Zu mir:

Ich bin kein absoluter Neuling und...

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