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Suchen: Beiträge von: anna.runner
Forum: Ernährung und Gesundheit 22.03.2024, 18:53
Antworten: 16
Hits: 1.316
Erstellt von anna.runner
Die Operation sollte bei einem...

Die Operation sollte bei einem Bandscheibenvorfall, der "nur" mit Schmerzen ohne sensomotorischem Defizit oder der unten angeführten Symptomatik einhergeht prinzipiell die letzte Option sein und erst...
Forum: Ernährung und Gesundheit 22.03.2024, 15:40
Antworten: 16
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Erstellt von anna.runner
Bei uns an der Klinik (bin Neurochirurgin) wird...

Bei uns an der Klinik (bin Neurochirurgin) wird es im Allgemeinen so gehandhabt:
Mobilisation normalerweise am Abend des OP-Tages,
Physiotherapie ab dem ersten postop. Tag,
Entlassung am 5. postop....
Forum: Ernährung und Gesundheit 28.11.2023, 18:26
Antworten: 32
Hits: 4.732
Erstellt von anna.runner
An Arbeitstagen Porridge bestehend aus...

An Arbeitstagen Porridge bestehend aus Haferflocken, Leinsamen, Erdnussmus und Bananen (manchmal auch mit zusätzlich Apfelmus und Zimt). Dazu ein Espresso.
Forum: Podersdorf 04.09.2023, 17:34
Antworten: 13
Hits: 14.858
Erstellt von anna.runner
Bei mir waren es 1,8km, 88,2km und 21,04km

Bei mir waren es 1,8km, 88,2km und 21,04km
Forum: Podersdorf 29.08.2023, 10:20
Antworten: 13
Hits: 14.858
Erstellt von anna.runner
Hallo, hat jemand vom Vorjahr Erfahrungen, wie...

Hallo,
hat jemand vom Vorjahr Erfahrungen, wie gut das mit dem Shuttleservice von Podersdorf zum Schwimmstart am Rennmorgen geklappt hat?
Bin auch am Samstag am Start :-)
Forum: Radsport 23.07.2022, 14:21
Antworten: 226
Hits: 59.567
Erstellt von anna.runner
Alle Frauen, die ich kenne, fahren problemlos...

Alle Frauen, die ich kenne, fahren problemlos Rennrad mit Klickpedalen, ich selbst übrigens seit 10 Jahren und ich hatte nie Angst davor
Forum: Radsport 23.07.2022, 12:17
Antworten: 226
Hits: 59.567
Erstellt von anna.runner
:-(( Gehts noch? Das liegt aber nicht am...

:-((
Gehts noch?



Das liegt aber nicht am fehlenden Mut, sondern hat andere Gründe (Sozialisation zum Sport).
Forum: Ernährung und Gesundheit 27.01.2022, 17:45
Antworten: 3.732
Hits: 1.276.433
Erstellt von anna.runner
Vielleicht kann ich als Neurochirurgin noch etwas...

Vielleicht kann ich als Neurochirurgin noch etwas ergänzen, obwohl du das wichtigste schon zusammengefasst hast :

Prinzipiell verläuft die Schmerztherapie bei durch einen Bandscheibenvorfall...
Forum: Sonstiges 25.11.2021, 19:43
Antworten: 3
Hits: 1.365
Erstellt von anna.runner
Hallo, der letzte Podcast wurde am 20.11....

Hallo,

der letzte Podcast wurde am 20.11. veröffentlicht.
Du findest die aktuellen Folgen zB auf spotify oder player.fm (ohne Registrierung).
Warum die Podcasts ab März auf der Homepage nicht...
Forum: Radfahren 26.07.2021, 15:52
Antworten: 1.699
Hits: 440.441
Erstellt von anna.runner
Gratulation!

Gratulation!
Forum: Taktik / Strategie 13.07.2020, 08:09
Antworten: 55
Hits: 40.601
Erstellt von anna.runner
Siehe Lionel Sanders :Cheese:

Siehe Lionel Sanders :Cheese:
Forum: Trainings-Blogs 30.03.2020, 09:07
Antworten: 849
Hits: 313.025
Erstellt von anna.runner
Starke Leistung! Gratuliere!

Starke Leistung! Gratuliere!
Forum: Schwimmen 10.12.2019, 12:23
Antworten: 45
Hits: 15.161
Erstellt von anna.runner
Die Polar Vantage V zählt, abgesehen von reinen...

Die Polar Vantage V zählt, abgesehen von reinen Beinübungen, zuverlässig. Und sie misst den Puls beim Schwimmen ohne Brustgurt.
Forum: Trainings-Blogs 25.06.2019, 14:22
Antworten: 404
Hits: 56.699
Erstellt von anna.runner
Gratuliere! Danke für den Bericht.

Gratuliere!

Danke für den Bericht.
Forum: Triathlon allgemein 15.03.2019, 17:09
Antworten: 63
Hits: 27.444
Erstellt von anna.runner
Hi! Ich überlege auch mit HHT dort teilzunehmen....

Hi!

Ich überlege auch mit HHT dort teilzunehmen.

Welche Erfahrungen habt ihr zum Rennen selbst?
Lohnt es sich dafür um die halbe Welt zu reisen? (bin auf der LD bis jetzt nur mehrmals beim IM...
Forum: Trainings-Blogs 05.01.2019, 12:41
Antworten: 515
Hits: 150.993
Erstellt von anna.runner
Ich orientiere mich neben dem Gefühl zusätzlich...

Ich orientiere mich neben dem Gefühl zusätzlich am Ruhepuls bzw. an der Herzratenvariabilität. Für mich funktioniert das gut :)
Forum: Sonstiges 20.12.2018, 19:39
Antworten: 121
Hits: 29.551
Erstellt von anna.runner
Ich bekomme problemlos 3 Räder in den BMW Touring...

Ich bekomme problemlos 3 Räder in den BMW Touring (Kombi), also so wenig Platz hat der nicht ...
Forum: Trainings-Blogs 08.12.2018, 15:54
Antworten: 404
Hits: 56.699
Erstellt von anna.runner
Danke für den Link zum Steiraman, passt gut in...

Danke für den Link zum Steiraman,
passt gut in meine Saisonplanung. :)
Forum: Trainings-Blogs 03.08.2018, 18:01
Antworten: 494
Hits: 128.844
Erstellt von anna.runner
Danke für die Info! Den Lauf hatte ich...

Danke für die Info!
Den Lauf hatte ich jetzt gar nicht am Radar,
werde ihn aber mal in meine engere Auswahl mit aufnehmen :)
Forum: Trainings-Blogs 02.08.2018, 19:42
Antworten: 494
Hits: 128.844
Erstellt von anna.runner
Wo läufst du denn im November?

Wo läufst du denn im November?
Forum: Material: Bike 18.05.2018, 15:37
Antworten: 26
Hits: 5.931
Erstellt von anna.runner
Wie lange hält denn eigentlich diese Pannenmilch...

Wie lange hält denn eigentlich diese Pannenmilch im Schlauch(reifen)?:Gruebeln:
Forum: Ironman 70.3 sonstige 09.03.2018, 09:09
Antworten: 437
Hits: 118.538
Erstellt von anna.runner
Ich bin heuer zum 5. Mal dabei :Huhu:

Ich bin heuer zum 5. Mal dabei :Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 17.02.2018, 22:12
Antworten: 494
Hits: 128.844
Erstellt von anna.runner
Ok, danke für die Anwort, klang irgendwie so...

Ok, danke für die Anwort,
klang irgendwie so durchdacht ;)
Forum: Trainings-Blogs 14.02.2018, 13:31
Antworten: 494
Hits: 128.844
Erstellt von anna.runner
Hast du eigentlich einen Trainer (sorry, falls du...

Hast du eigentlich einen Trainer (sorry, falls du das vorher schon einmal beantwortet/geschrieben hast)??
Forum: Trainings-Blogs 14.02.2018, 13:28
Antworten: 145
Hits: 36.848
Erstellt von anna.runner
Was für Wettkampf(zeit)ziele hast du dir für...

Was für Wettkampf(zeit)ziele hast du dir für heuer vorgenommen??

Dein Training klingt ja verhältnismäßig umfangreich und intensiv
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