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Suchen: Beiträge von: joschi_grace
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 14.07.2010, 16:45
Antworten: 11.998
Hits: 2.419.878
Erstellt von joschi_grace
Hauptsache ich behalte die Nerven und mache...

Hauptsache ich behalte die Nerven und mache "mein Tempo", dann schaffe ich das auch, geplant sind unter 3h, aber noch wichtiger in einem durch zu kommen.
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 14.07.2010, 16:35
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Erstellt von joschi_grace
ich habe am sonntag meine erste OD! und ich bin...

ich habe am sonntag meine erste OD! und ich bin schon sehr nervös... hoffentlich wird es nicht so heiß
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 18.06.2010, 16:00
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Erstellt von joschi_grace
ein kurzes Hallo :Huhu: Ich war schon lange...

ein kurzes Hallo :Huhu:

Ich war schon lange nicht mehr hier! Ich bin also nicht mehr auf dem neuesten STand!

Wie gehts so? Was macht Ihr?

Dieses Jahr mache ich meine erste OD und ich mach mir...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 31.05.2010, 15:28
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Erstellt von joschi_grace
Radkm habe ich 21,23km, aber ich habe erst...

Radkm habe ich 21,23km, aber ich habe erst gestoppt als ich durch das kleine Zelt durch bin, also kurz danach. Also ein paar Meter kann man abziehen.
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 31.05.2010, 13:11
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Erstellt von joschi_grace
Lauf KM auf meiner Garmin stand 5,14km

Lauf KM auf meiner Garmin stand

5,14km
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 31.05.2010, 12:15
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Erstellt von joschi_grace
Das Eliterennen ist ja total ins Wasser gefallen....

Das Eliterennen ist ja total ins Wasser gefallen. Ich bin nach Hause gegangen :Lachanfall:
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 31.05.2010, 12:14
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Erstellt von joschi_grace
Ich hatte Glück mit dem Wetter. Straße fast...

Ich hatte Glück mit dem Wetter. Straße fast trocken und kein Regen in meiner Wettkampfzeit.

Schwimmen
lief super

Rad
war anstrengend, weil windig und mein Kettenwechsler viel nach 10km aus und ich...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 04.05.2010, 12:09
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Erstellt von joschi_grace
Natural Eating ist auch sehr aufschlussreich!!!

Natural Eating ist auch sehr aufschlussreich!!!
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 24.03.2010, 14:45
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Erstellt von joschi_grace
KingMabel, wie läufts? Ich dümpel so vor mich...

KingMabel, wie läufts?

Ich dümpel so vor mich hin. Bei mir stehen jetzt zwei 10km Läufe aus, als Vorbereitung auf die OD.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 24.03.2010, 12:18
Antworten: 0
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Erstellt von joschi_grace
Suche Startplatz in Gladbeck

Suche Startplatz in Gladbeck!
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.02.2010, 14:12
Antworten: 1.195
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Erstellt von joschi_grace
Ich glaube die crossfitter (wenn man überhaupt...

Ich glaube die crossfitter (wenn man überhaupt allgemein über sie sprechen kann) sind von Paleo auf "The Zone" gewechselt. Aber ich lege jetzt nicht meine Hand dafür ins Feuer. The Zone ist eine...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 12.02.2010, 11:41
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Erstellt von joschi_grace
ich bin noch unschlüssig ob und was ich heute...

ich bin noch unschlüssig ob und was ich heute Abend trainiere. Meine Waden sind hart... Vielleicht mache ich Gymnstig? :Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 12.02.2010, 11:40
Antworten: 3.236
Hits: 444.048
Erstellt von joschi_grace
Ich mach mit! Ich kann in verschiedenen Bereichen...

Ich mach mit! Ich kann in verschiedenen Bereichen arbeiten! Ich könnte eine Zeitung aufmachen! Oder eine Bibliothek oder ein Kulturamt usw. Ich sorge für unser geistiges Wohl!
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 05.02.2010, 08:03
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Erstellt von joschi_grace
hm hm hm vielleicht solltest Du den Orthopäden...

hm hm hm vielleicht solltest Du den Orthopäden wechseln? Frag mal hier im Forum. Vielleicht kann Dir ein anderer empfohlen werden!
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 05.02.2010, 07:46
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Erstellt von joschi_grace
Eine Laufanalyse auf dem Laufband lohnt sich...

Eine Laufanalyse auf dem Laufband lohnt sich immer und dann die passenden Schuhe dazu kaufen!!! Das Geld sollte man investieren! :Huhu:
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 05.02.2010, 07:23
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Erstellt von joschi_grace
Was für ein Problem hast Du denn mit Deinem Bein?

Was für ein Problem hast Du denn mit Deinem Bein?
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 05.02.2010, 07:22
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Erstellt von joschi_grace
Da bin ich ja mal gesapnnt, was für Erfahrungen...

Da bin ich ja mal gesapnnt, was für Erfahrungen Du machen wirst! Ich beobachte Dich :Huhu: :Lachen2: ;)
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 04.02.2010, 19:24
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Erstellt von joschi_grace
Hi Wenzel, merkst Du denn einen...

Hi Wenzel,

merkst Du denn einen Unterschied???

Viele Grüße

hanna
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 04.02.2010, 17:19
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Erstellt von joschi_grace
hello again

:Huhu:

Ich meld mich mal hier wieder :Huhu:

Ich hatte viel um die Ohren und war andersweitig beschäftigt :cool: Ich habe einen Laufblock von drei Wochen hinter mir und nach einer Ruhewoche folgt...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 15.01.2010, 11:04
Antworten: 11.998
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Erstellt von joschi_grace
Hallo Gemeinde! :cool: Ich komme gar nicht mehr...

Hallo Gemeinde! :cool:

Ich komme gar nicht mehr dazu hier mitzulesen!

Ich war 3 Wochen lang erkältet gewesen und jetzt steige ich wieder so langsam ins Training ein!

Donnerstag:

10 Min...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 21.12.2009, 18:05
Antworten: 11.998
Hits: 2.419.878
Erstellt von joschi_grace
Hi hhb!!! Ich ärgere mich auch :Traurig: Aber ab...

Hi hhb!!!

Ich ärgere mich auch :Traurig: Aber ab Januar wird alles besser und 2010 hauen wir dann voll einen raus! Tchacka! :cool:
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 21.12.2009, 17:53
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Erstellt von joschi_grace
Na ihr Pappnasen? Ich habe seit gestern Husten...

Na ihr Pappnasen?

Ich habe seit gestern Husten :Weinen: Ich bin total genervt! Ich kann nicht trainieren und die letzten Tage habe ich auch schon nicht trainiert, weil ich keine Zeit hatte... arrrgh...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 17.12.2009, 16:04
Antworten: 11.998
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Erstellt von joschi_grace
das ist eine gute Idee!!!

das ist eine gute Idee!!!
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 17.12.2009, 15:12
Antworten: 11.998
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Erstellt von joschi_grace
ich wünsche euch eine schöne weihnachtszeit :Huhu:

ich wünsche euch eine schöne weihnachtszeit :Huhu:
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 08.12.2009, 14:58
Antworten: 11.998
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Erstellt von joschi_grace
alles klar :Lachen2:

alles klar :Lachen2:
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