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4 Radtage Südbaden
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Suchen: Beiträge von: Lebemann
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) Heute, 13:31
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Erstellt von Lebemann
Hui viel Angebot. Ich schau mir mal die Uhr von...

Hui viel Angebot. Ich schau mir mal die Uhr von nepu an. Dank euch
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) Heute, 11:34
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Erstellt von Lebemann
Klingt gut. Garmin kenn ich ja bereits. 3-4h...

Klingt gut. Garmin kenn ich ja bereits. 3-4h laufen würde mich eh töten.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) Heute, 11:19
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Erstellt von Lebemann
Oh da hab ich mich missverständlich ausgedrückt....

Oh da hab ich mich missverständlich ausgedrückt. Einen Brustgurt habe ich von Garmin. Soweit ich weiß läuft das über Bluetooth. Die Uhr sollte die Daten verarbeiten können.

Der Link funktioniert...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) Heute, 10:42
Antworten: 9
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Erstellt von Lebemann
S: Sportuhr

Hallo, meine Garmin 920xt hat das zeitliche gesegnet (RIP). Hat zufällig jemand noch eine Garmin o.ä. rumliegen und gibt diese ab? Würde mich freuen. Hauptzweck ist Laufen. Gps, lap Funktion und...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 27.11.2023, 22:25
Antworten: 0
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Erstellt von Lebemann
B: Taxc T2800 Rollentrainer und Reifen

Hier noch zwei Sachen ausm...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 27.11.2023, 22:21
Antworten: 0
Hits: 533
Erstellt von Lebemann
B: Canyon Aeroad - Gr. S

Hallo, verkaufe mein Renner

https://www.kleinanzeigen.de/s-anzeige/canyon-aeroad-cf-sl-8-gr-s/2610536483-217-372?utm_source=whatsapp&utm_campaign=socialbuttons&utm_medium=social&utm_content=app_ios
Forum: Triathletisches 23.10.2023, 17:10
Antworten: 77
Hits: 23.437
Erstellt von Lebemann
Als WM sollte man sich ja auch en PR Berater...

Als WM sollte man sich ja auch en PR Berater leisten können :-P
Forum: Laufen 29.09.2023, 09:01
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Hits: 10.950
Erstellt von Lebemann
Ich werf mal den Begriff Bewegungsökonomie in den...

Ich werf mal den Begriff Bewegungsökonomie in den Raum. Neben dem aeroben/anaeroben Stoffwechsel, welche beim Radfahren extrem entscheidend sind kommt die Bewegubgsökonomie beim Laufen dazu....
Forum: Männerthemen 28.09.2023, 09:21
Antworten: 69
Hits: 18.222
Erstellt von Lebemann
Es kommt ein bisschen auf deine Ambitionen an....

Es kommt ein bisschen auf deine Ambitionen an. Hab 2 Kinder (2020/2022). War ein ganz guter Amateur und könnte mir Triathlon derzeit nicht vorstellen. Liegt aber auch daran, dass ich ums Podium in...
Forum: Sendungen 12.09.2023, 18:01
Antworten: 0
Hits: 3.932
Erstellt von Lebemann
Themenvorschlag: Ernährung 2023

Hi Arne, ich fände eine Sendung zum Thema Ernährung/Nutrition super interessant.

Anregung was mich interessieren würde:

1. Allgemeine Ernährung:
Low carb ist Geschichte. Es leben die carbs. Dazu...
Forum: Ironman Hawaii 13.08.2023, 09:51
Antworten: 733
Hits: 306.952
Erstellt von Lebemann
Braucht’s den jedes Jahr eine WM? In anderen...

Braucht’s den jedes Jahr eine WM? In anderen Sportarten nicht unüblich in 2-4 Jahren Zyklen eine WM auszutragen.
Man müsste das Qualisxstem entsprechend anpassen, evtl ne Art Weltrangliste und am...
Forum: Triathlon allgemein 10.05.2023, 14:11
Antworten: 235
Hits: 47.114
Erstellt von Lebemann
Wenn’s dir das Wert ist bekommst du hier vll...

Wenn’s dir das Wert ist bekommst du hier vll einen schönen strukturierten

https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/ironman/tp-144530/tc-langdistanz-notfallplan-6-wochen

Hab meine...
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 01.05.2023, 09:30
Antworten: 394
Hits: 162.950
Erstellt von Lebemann
Bin zwar nicht Arne aber Verletzungen hatte ich...

Bin zwar nicht Arne aber Verletzungen hatte ich viele. Zunächst mal nicht die Nerven verlieren und nicht zu viel in die Zukunft planen.

Step 1: schmerzfrei werden. Nen gescheiter Therapeut und Arzt...
Forum: Antidoping 25.04.2023, 10:19
Antworten: 395
Hits: 184.970
Erstellt von Lebemann
Gelbe Seiten vll nicht, aber es ist schon extrem...

Gelbe Seiten vll nicht, aber es ist schon extrem einfach an so ziemlich alles dranzukommen, was man will. Dafür muss man auch kein Insider sein sondern sein Smartphone entsprechend bedienen
Forum: Antidoping 25.04.2023, 09:57
Antworten: 395
Hits: 184.970
Erstellt von Lebemann
Gestern Abend gelesen und heute mit gemischten...

Gestern Abend gelesen und heute mit gemischten Gefühlen aufgewacht.

CC war nun der erste größere Name seit längerer Zeit, der erwischt wurde. Sein handeln ist natürlich absolut verwerflich. Ob die...
Forum: Ironman Hawaii 02.03.2023, 09:54
Antworten: 733
Hits: 306.952
Erstellt von Lebemann
Der GOAT hat seinen Start in Nizza bekannt...

Der GOAT hat seinen Start in Nizza bekannt gegeben. Wohl nicht die perfekte Strecke für ihn aber es is immernoch JF. Die neue Strecke spielt wohl vielen anderen Charakteren in die Karten. Wird wohl...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 01.03.2023, 08:10
Antworten: 213
Hits: 62.698
Erstellt von Lebemann
Ich hab sowohl Strom als auch Gas Informationen...

Ich hab sowohl Strom als auch Gas Informationen bekommen. (Saarland: Eprimo und mainova). Hatte 6 Wochen sonderkündigungsrecht und bin nun bei beiden neuen Anbietern knapp unter der Bremse.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 28.01.2023, 10:30
Antworten: 1
Hits: 1.781
Erstellt von Lebemann
Verkauft

Verkauft
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 21.01.2023, 12:44
Antworten: 1
Hits: 1.781
Erstellt von Lebemann
[B] Favero Assimo Duo

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Forumspreis 500€
Forum: Sonstiges Training 06.01.2023, 20:07
Antworten: 28
Hits: 13.790
Erstellt von Lebemann
Tendenziell ja. Je älter man wird desto niedriger...

Tendenziell ja. Je älter man wird desto niedriger wird in der Regel die hf. Dennoch ist sie stark genetisch abhängig und individuell. Lionel Sanders hat zb eine sehr niedrige Hf, Fredi Funk deutlich...
Forum: Sonstiges Training 06.01.2023, 17:28
Antworten: 28
Hits: 13.790
Erstellt von Lebemann
Vermutlich würdest du durch hoch glykolytisches...

Vermutlich würdest du durch hoch glykolytisches Training deine max Hf etwas erhöhen. Gleichzeitig bedeutet das aber auch, dass du im aeroben Bereich Leistung verlierst. Ob das bei einer...
Forum: Triathletisches 04.01.2023, 15:57
Antworten: 1
Hits: 3.121
Erstellt von Lebemann
Unglücklich Uwe Armbrüster verstorben

https://www.triathlondeutschland.de/aktuelles/01-2023/uwe-armbruester-gestorben

Uwe war im Saarland und such darüber hinaus bei unzähligen Veranstaltungen involviert. Sehr, sehr traurige Nachrichten...
Forum: Trainings-Blogs 03.01.2023, 11:48
Antworten: 73
Hits: 26.193
Erstellt von Lebemann
Äußerst feinfühlig :Gruebeln: Das Menschen sowas...

Äußerst feinfühlig :Gruebeln:
Das Menschen sowas tun ist erwiesen. Habe unzählige solcher Anzeigen aufgenommen. Ob das in diesem konkreten Fall so war, wird man vermutlich nicht ermitteln. Unser...
Forum: Trainings-Blogs 03.01.2023, 10:29
Antworten: 73
Hits: 26.193
Erstellt von Lebemann
Herzliches Beileid. Immer wieder erschreckend was...

Herzliches Beileid. Immer wieder erschreckend was manche Menschen tun. Euch ganz viel Kraft
Forum: Trainings-Blogs 31.12.2022, 16:31
Antworten: 34
Hits: 12.835
Erstellt von Lebemann
Ouh krass. Hab erst an Hyrox gedacht, aber...

Ouh krass. Hab erst an Hyrox gedacht, aber Kettelbell Sport ist sicher auch krass. Ich werd da gerne mitlesen. Neben Laufen und Bjj trainiere ich regelmäßig mit der Kugel. Zur Zeit die...
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