Zugläufer Frankfurt Marathon 2:59 Std.
 

Hallo zusammen,

möchte dieses Jahr in Frankfurt probieren das erste mal unter 3 Stunden zu finishen. Bin nur noch etwas unschlüssig ob ich auf eigene Faust laufen soll oder mich einem Zugläufer anschließe.

Hat von euch schon Jemand Erfahrungen gemacht was dieses Thema angeht?


Danke :Huhu:

2007 ist der 2:59er glaub bei km 34 ausgestiegen.

Hätte Bedenken, dass da zu viele auf Krampf dranhängen und man in dem Bestreben, immer exakt 2,79 m schräge hinter dem zu bleiben, selbst verkrampft. Würde mir eher die eigene Marschtabelle aufschreiben und danach laufen. Hast doch jeden km die Chance zum Überprüfen, ob du weder zu schnell noch zu langsam bist. Wer sein Blut zum Laufen in den Beinen statt zum Rechnen im Kopf braucht, malt es sich auf den Arm bzw. auf die Hand. Lesen geht meistens noch einfacher als denken.

2008 war das ein ca. 100 Leute Pulk um den Mann, ob das spaß macht :Blumen:

Zugläufer haben die Tendenz, etwas zu schnell loszulaufen. Eine HM-Durchganszeit von 1:27 Std. ist die Regel. Das kann für Leute, welche die 2:59 Std. nur knapp drauf haben, den sicheren Untergang bedeuten.

Hier beim Freiburg Marathon besteht die 3-Std.-Gruppe Jahr für Jahr aus 20-30 Personen. Davon kommen selten mehr als 2-3 Läufer gemeinsam mit dem Zugläufer ins Ziel, der Rest kackt unterwegs ab. Trotzdem brüllt die Meute bei jedem Kilometerschild: WIR SIND ZU LANGSAM!!

Grüße,
Arne

Ich bin beim Basel Marathon das einzige Mal mit Zugläufern gelaufen....Ziel war auch 2:59 aber die sind bis km34 auf Kurs 2:50 gelaufen, wir also mit HM Durchgangszeit 1:25h und ich damals voll auf die Bretter....dabei hatte ich die Jungs noch drauf hingewiesen, dass das zu schnell war....leider hab ich das Tempo irgendwie nicht mehr rausbekommen.

Ich würd einfach schau´n ob der Zugläufer das richtige Tempo anläuft und im Zweifel mein eigenes Ding machen. Die Zugläufer in FFM habe ich selbst noch nie getestet.

hab noch nie gutes von den frankfurter zugläufern gehört.

Eigene Marschtabelle is eh das beste...

Was hast DU selbst erlebt und was hast Du KONKRET gehört?