Openwater Schwimmeinheiten
Ich versuche, mich nach dem 18 Stunden Plan für den IM Lanzarote vorzubereiten. Abstriche muss ich bei den Laufeinheiten machen, da meine Knie derartige Umfänge leider nicht mehr mitmachen.
Probleme bereiten mir aber die jetzt immer häufiger auftretenden Openwater Schwimmeinheiten mit Neo. Wie ersetze ich diese? Eine Openwater Schwimmgelegenheit habe ich leider nicht, da der Langener Badesee seinen Betrieb noch nicht aufgenommen hat. |
Ich gehe um diese Jahreszeit noch ins Schwimmbad.
Erst wenn die Seen 12 Grad haben traue ich mich ins Freiwasser... |
Mache die Neo-Einheiten im Schwimmbad.
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Zitat:
Wenn man Neo Erfahrung hat, wieso macht man sich Gedanken und hält sich sklavisch an einen Plan? (Eigentlich macht man sich keine Gedanken). Einfach normale Schwimmeinheiten und gut ist! |
Zitat:
zu 1: Ist subjektiv, ich habe keine Probleme damit. zu 2: Einfach Bademeister fragen, dann weiss man ob es erlaubt ist oder nicht. Mann sollte unbedingt ein Paar mal mit Neo schwimmen wenn man einen Neo - Wettkampf plant, wegen: - psychische Gewönung: es fühlt sich anders an. - mir kommt vor, Verbesserungen ohne Neo kommen erst mit Neo an wenn man ein Paar mal damit geschwommen hat. |
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