Deutsches Leistungsschwimmabzeichen
Alter Hut - für mich Brandneu, da ich die Anforderungen und Stufen gestern erst, beim stöbern entdeckt habe.
Wäre eine ziemlich schöne Sache, wenn man sich so ein Goldenes Schwimmabzeichen irgendwann erschwimmen könnte. Hand aufs Herz - Wer sieht Chancen auf Gold, Silber oder Hai ? Silber wäre für mich in Aussicht. Einziges Bedenken hätte ich beim Rückenkraulschwimmen. Das strengt mich immer ziemlich an und nach einer geschwommenen Bahn, wechsle ich lieber zum erholsamen Brustschwimmen. Beim Brustschwimmen auf Zeit müsste ich aber auch extrem schuften um die Anforderungen zu erfüllen. Salto vom 1er - :dresche Bin doch keine 22einhalb mehr. Dann lieber Köpper vom 3er. Deutsches Leistungsschwimmabzeichen "Hai" :Ertrinken: Leistungen: 50 m Brustschwimmen unter I :00 Min. 50 m Kraulschwimmen unter 0:50 Min. 50 m Rückenkraulschwimmen unter 1:00 Min. Kopfsprung aus 3 m Höhe oder Salto vorwärts aus 1 m Höhe 25 m Wasserballdribbeln Deutsches Leistungsschwimmabzeichen Silber :Huhu: Leistungen: 100 m Brustschwimmen unter 1:55 Min. 100 m Kraulschwimmen unter 1 :40 Min. 100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:50 Min. 100 m Lagenschwimmen ohne Zeitlimit 400 m Freistilschwimmen unter 10:OO Min. Kopfsprung vorwärts aus 3 m Höhe Salto vorwärts aus 1 m Höhe 25 m Wasserballdribbeln unter 0:25 Min. Deutsches Leistungsschwimmabzeichen Gold :cool: Leistungen: 100 m Brustschwimmen unter 1:35 Min. (Männer), 1:45 Min.(Frauen) 100 m Kraulschwimmen unter ! :20 Min. (Männer), 1 :30 Min. (Frauen) 100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:35 Min. (Männer), 1:45 Min. (Frauen) 50 m Schmetterlingsschwimmen unter 0:40 Min. (Männer), 0:45Min. (Frauen) 400 m Kraulschwimmen unter 7:00 Min. (Männer), 8:00 Min. (Frauen) Kopfsprung aus 3 m Höhe Salto aus 1 m Höhe 50 m Wasserballdribbeln unter 1 :00 Min. |
Wasserballdribbeln :confused:
Wie das aussieht, kann ich nicht sagen. Ich habe gerade mal nach einem Video geschaut, aber nichts gefunden. Nichts eindeutiges. Kennt das jemand ? Gerade ein Bild dazu gefunden. Tatsächlich mit Ball kraulen. *Erstaunt* |
Du schwimmst halt Kraul und treibst dabei mit erhobenem Kopf einen Wasserball auf deiner Bugwelle vor dir her
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Ich denke, Silber wäre drin. Probleme hätte ich beim Brustschwimmen, das schwimme ich immer mit Delphinbeinschlag, aber vermutlich halten meine Knie 100 m Froschbeinschlag durch. Und nach meiner Erfahrung beim Sprung in den See in Kanada weiß ich, dass ich den Sprung vom Dreier lange Zeit üben sollte, damit ich mir nicht wieder fast die Wirbelsäule breche. ;) PS: Wobei, die 25 Sekunden fürs Wasserballdribbeln kommen mir schon sportlich vor. Müsste aber mit etwas Übung dennoch drin sein. |
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Ich bin verwundert, das so etwas im Schwimmabzeichen ein Rolle spielt. Als ich die Leistungen zum Abzeichen las, dachte ich eher an Kraulbeinschlag oder an Aquajoggen ohne Hilfsmittel. Auch an Wassertreten. Mit Ball hätte ich nicht gedacht. |
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Daran würde ich scheitern. Den Rest trau ich mir in allen Kategorien zu. |
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Salto würde ich mit einem Premierensprung bei der Prüfung machen. Wenn ich das übe, schaffe ich es nicht mehr zur Prüfung :Lachen2: . |
Seepferdchen
Frühschwimmer Leistungen: Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen Herausholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser Seehund Trixie Vielseitigkeitsabzeichen Leistungen: 25 m Brustschwimmen 25 m Rücken- oder Kraulschwimmen 15 m dribbeln mit Wasserball im Wasser Kopfsprung vorwärts 10 m Streckentauchen 1 Rolle vorwärts vorwärts oder rückwärts um die Quer- oder Längsachse im Wasser Vielleicht sollten wir noch die Anforderungen "Gold" in den Disziplinen Schwimmen fürs normale Sportabzeichen dazufügen ;) Die schaff ich nämlich .... :) http://www.deutsches-sportabzeichen....n/materialien/ :Huhu: |
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Es scheint immer ein Startsprung erlaubt zu sein - das hilft schon mal für die ersten 10-12m. Ansonsten ...... Wassertiefe Schwimmprüfungen dürfen nur dort abgenommen werden, wo die Wassertiefe die Körpergröße des Prüflings überschreitet. Startsprung Der Sprung vom Beckenrand muss ins tiefe Wasser erfolgen. Deutliches Abspringen und vollständiges Eintauchen sind notwendig. :) |
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Wir sind ja im Schwimmen und dann sollte es wenigstens der Nachweis der Schwimmfertigkeit sein. http://www.deutsches-sportabzeichen....hweis_2017.pdf |
die Schwimmfertigkeit bekomme ich hin :)
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Sonst sollte ich keine Probleme haben. Zitat:
Kraul in 1:20 soll eigentlich gehen, aber Rücken und Delphi bin ich noch nie auf Zeit geschwommen. |
Ich glaub ich habe mich noch nie IM Wasser entkleidet.
Das ist definitiv ein wesentlicher Punkt den ich versäumt habe. Springen - nun ja - bei Höhenangst immer recht problematisch, aber vielleicht stößt mich ja jemand vom Brett, dann wäre das auch erledigt. Die Körperspannung ist ab dem 1m-Brett definitivsowasvonvorhanden x-( Wäre mal ne witzige und spannende Sache (sobald man mich wieder ins Wasser lässt) |
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Schmetterling 50m in Max.40 Sekunden - in einem 25m Becken ist für mich nicht zu schaffen. Ich garantiere auch den Rückenkraul zu versemmeln. Beim Kraul für Gold sehe ich eine minimale Chance - garantiere danach aber unansprechbar zu sein. :Maso: |
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Witzig und spannend ? Was meinst Du damit ? Wenn Du das Abzeichen absolvieren meinst, bin ich auch neugierig. Gut möglich, das ich das mal mache :Lachen2: |
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Zwischen 400m Kr in 7 Minuten und 50m schmetterling in 40sec liegen schwimmtechnnisch welten. Salto und Schmetterling könnte schwierig werden. den rest trau ich mir ohne weiteres zu. |
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Und den Badeanzug lasse ich sehr gerne an O:-) Zitat:
Das war auch spannend. So nach 30 Jahren mal wieder in den Sand hoppsen, irgendwelche Fluggeräte abschicken etc. Aber irgendein Schwimmabzeichen habe ich noch nie gemacht. Neue Ziele haben immer etwas inspirierendes. |
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Wenn man die Weltrekorde auf der Langbahn bei den Männern als Maßstab anlegt, so darf man bei den 50 m Schmetterling 1,78-mal so lange brauchen und bei den 400 m Kraul 1,9-mal. Müssten die 400 m auch innerhalb von Faktor 1,78 geschafft werden, dürfte man sich statt glatten sieben Minuten nur noch 6:31 Zeit lassen. Knapp 30 Sekunden mehr oder weniger auf 400 m ist schon eine Hausnummer. Ich hoffe, ich habe mich nicht verrechnet. :Lachen2: |
mmmh ob 6.31 passender ist, keine Ahnung ,
mit Sicherheit 40s schmettern und 7min durchhalten spricht verschiedene shwimm Typen an |
400m unter 7 min schafft eigentlich fast jeder mit "aufs wasser dreschen".
50m Schmetterling "sauber" ohne rausgepfiffen zu werden ist - finde ich zumindest - technisch und kraftmässig deutlich anspruchsvoller. |
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Gruß Matthias |
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Salto aus 1m Höhe sollte klappen, wenn nicht noch auf Haltungsnoten geachtet wird :Cheese: 400m Kraul kein Problem - da kann ich ja Recom schwimmen, Rücken in 1:45 kriege ich auch noch hin, schwieriger wird es schon mit 100m Kraul in 1:30. Mit Startsprung könnte es sich ausgehen. Never ever gehen aber die 100m Brust. Da bin ich selbst zu meiner aktiven Zeit nie schneller als 1:50 geschwommen. Schmetterling habe ich keine Ahnung. |
Man seit ihr schnell! Da ich ein richtig schlechter Schwimmer bin, bleibt mir nur das Triathlonabzeichen. Da sollte nächstes Jahr aber Gold drin sein!
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50 m an einem Seil haltend vom Schwimmer ziehen lassen. 3 lockere Sprüche klopfen in der Poolbar, während man ein Cocktailglas auf der Stirn balanciert. 4 Runden ums Becken gehen ohne reinzufallen.... ;) |
Definitiv erstrebenswertes Ziel, aber an Schwierigkeit nicht zu unterschätzen, wenn man auf Gold schielt. Das positive ist ein relativ hoher Lohn, für relativ wenig Aufwand, wenn man das mal mit einem Triathlon vergleicht. Bevor ich nächstes Jahr auf OD spekuliere, möchte ich erst Gold in allen drei Teildisziplinen holen...👍
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was überhaupt nicht passend ist , sind die gleiche Zeiten für Rücken und Brustschwimmen :confused:
so was kann nicht sein , und macht das ganze etwas Unseriös :( :( |
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Resultat: Für Silber muss ich üben und die Technik verbessern. Das Kraulschwimmen habe ich drauf. 100 und 400 ist nicht das Problem. Brustschwimmen war eigentlich auch ok. Ich schwamm lediglich zügig und verfehlte um 1 Sekunde. Rückenkraul auf Tempo ist plantschen pur. 10Sekunden vorbei. Das ist ziemlich daneben...genau wie mein Rückenkraul-Stil. Den Schmetterling habe ich aus Neugier getestet. 50m - 49 Sekunden mit extremen Krafteinbruch nach 40m. Ball hatte ich keinen dabei, um das Wasserball dribbeln zu testen. Ersatzweise nahm ich die kleine, dickliche Frau Stoll. Das war aber einfach nicht dasselbe. Mit Ball ist das sicher besser zu machen. Mit der eingekugelten Frau Stoll waren die 25m eine Tortur. Die Sprünge habe ich mir gespart. Die schaffe ich aber auch. Voraussetzungen waren für normales Schwimmtraining eher schlecht. Habe noch Schlaffi und Schlappi vom umziehen eine Wohnlandschaft. :dresche Zwei Etagen nach unten - 25 km Transport - zwei Etagen nach oben bis in den Flur der Wohnung. Hier ging dann nichts mehr...also wieder zwei Etagen nach unten und wieder rein in den Transporter. Zwei Kilometer weiter wieder ausgeladen und auf dem Fußweg platziert für den Sperrmüll. :bussi: Alles mit guter Laune. Aber eben auch mit muskulären Nachwirkungen. Fazit. Silber ist kein Spaziergang |
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Die Ermässigung des Krankenkassenbeitrags ist das einzige Argument, was bei mir zieht. |
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Nix für mich.
Rücken u. Delle kann ich nicht. Kopfsprung vom Dreier mache ich nicht. Wasserballdribbeln ist bescheuert. |
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4 OD in einem Jahr schaffen ist jetzt sportlich noch kein Highlight. Das goldene Abzeichen sollte ja eigentlich für die Elite sein, aber das bekommt dann ziemlich jeder LD-Triathlet, der es haben will. Hab ich noch nie was von gehört, wundert mich das sich das 600 Athleten im Jahr verleihen lassen. Auf der anderen Seite: Kostet nur 9 € mit Versand. Kann man schon mal bestellen und sich im Keller neben die Rolle hängen. Das Teil öffentlich tragen würde ich jetzt auch nicht unbedingt wollen. Beim Schwimmabzeichen würde ich wie die meisten anderen auch bei Rücken und Brust scheitern (bei Gold). Delle kann ich jetzt gar nicht so einschätzen. Da bin ich nach 25 Meter immer schon so platt das ich nicht auf die Uhr schaue. |
Habt ihr mal überlegt wie "toll" das Goldabzeichen fürn richtigen Schwimmer ist? :Lachanfall:
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Uhhhhh, nicht gleich angegriffen fühlen. Ich bezog mich auf den Post von Mirko der bemängelte, dass das Triathlonabzeichen nix dolles ist.
Genauso wie das Triathlonabzeichen nix dolles fürn Triathleten ist, sind die Schwimmabzeichen nen Witz fürn Schwimmer. Das scheint also völlig normal für Abzeichen zu sein. |
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