Ironman Austria 2013
 

Nach der Saison ist vor der Saison! :Cheese:

Hätte nie gedacht dass ich mich jemals auf einen IM vorbereiten würde, aber jetzt ist es dann doch soweit. Nächstes Jahr stehe ich als LD Ersttäter am Start. Wer ist noch dabei? :)

War 2011 meine erste Langdistanz, gute Wahl!!!

Ich war mal 2004 da....da waren es noch 3 radrunden.

Wird bestimmt toll. Das schwimmen im Wörthersee ist jedenfalls sehr schön.

Ich freue mich, Dich als Blogger begrüßen zu dürfen. Ich hoffe, Du ziehst sowohl das Training als auch den Blog durch, zu unser aller Unterhaltung. Viel Spaß!

das ist toll, vorallem weil Klafu echt eine TOp bewerb ist,, tolle schwimmstrecke.. die Radstrecke ein traum und auf der laufstrecke gibt es doch einige Stimmungsnester....

wünsche dir gutes durchhaltevermögen in der Vorbereitung und das du dein training so durchziehen kannst wie du es dir vorstellst.

ich bin nächstes jahr nicht dabei.. möchte auf den kürzeren Sachen etwas schneller werden um dann in 2 jahren wieder auf die LD zu wechseln..

Ales gesagte kan ich nur bestätigen, freu dich auf den WK!
Bei mir ist es zwar schon 9 Jahre her das ich da war aber einfach nur geil.( ich will auf jeden Fall noch mal hin)
Falls du Freunde und familie dabei hast jetzt schon mal der Hauptgewinn, weil alles an einem Ort. Die Strecke ist sau schnell wenn auch nicht einfach. Der Ruperti hat es in sich aber machbar.
Als ich da war mussten wir noch 3x drüber da haben schon vile geschoben in der 3. Runde.
Selbst das Schwimmen ist zig mal angenehmer als Frankfurt das es erst mal immer nur gerade aus geht.
Viel Spaß!
Frank
P.S. siehe Rad-Shirt auf dem Profilbild ist von Klagenfurth

Danke euch! Ihr hebt die Vorfreude dann doch noch ein gutes Stück an :)

Habe bisher auch nur das beste über Klafu gehört!

Wie sieht denn Dein grober Plan aus?

Vorbereitunswettkämpfe
Trainingsplan
Trainingslager
Ziel?