Start 01.05.-31.08. Liegestütz-Challenge 50.000
Da die letzte Liegestütz-Challenge doch schon einige Zeit zurückliegt, dachte ich mir, dass wir 2014 mal wieder durchstarten.
2012 haben wir das gesteckte Ziel von 30.000 Liegestütz fast punktgenau erreicht, weshalb ich eine Steigerung von 10% für angemessen halte :Peitsche: :Lachen2:
Die Regeln wie gehabt:
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.
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