Zickzack-Schwimmen im See
 

Moin,

ich bräuchte mal wieder ein paar gute Tipps.
Am Donnerstag waren wir zum Schwimmen im Langener Waldsee.
Wir machten verschiedene Bojen aus,zu denen wir schwimmen wollten.Obwohl ich dachte,dass ich direkt auf die Boje zuschwimme,musste ich zu meinen Entsetzen stellen stellen,dass ich stark nach links (Ich atme auch nach links) vom Weg abkomme.Wenn ich eine Leine sehen,paasiert das nicht.

Welche Möglichkeiten gibt es,das zu verhindern?

Ich kann doch nicht jeden vierten Zug schauen,wo ich bin.

So,jetzt ihr.

Danke:Blumen:

Wagnerli

1. :) streiche Frankfurt, setze Köln. Da kannst Du an den Leinen entlangschwimmen. :)
2. Üben. Vermutlich ziehst Du den linken Arm nicht ganz so weit durch wie den rechten. Versuche einmal darauf zu achten.

2 rechts, 2 links schwimmen...?

Jeden vierten bis sechsten Zug nach vorne schauen um dich zu orientieren. Das musst du noch üben, auch im Schwimmbad. Das sieht zwar unrund aus und fühlt sich auch so an, aber beim Zickzackschwimmen geht die Zeit flöten.

Auf anhieb fürs Training würde ich sagen, bewusst auf den "schwachen" Arm achten. Im WK wird das weniger ein problem werden, da Du Dich an anderen schwimmern orientieren kannst (vorausgesetzt die schwimmen auch in die richtige richtung bzw. Du bist nicht die schnellste im Feld und an pos. 1 :Lachen2: )

... schau mal, ist hier ganz gut erklärt.

http://www.youtube.com/watch?v=ywrXQUvUkbU

Das ist der Knackpunkt.
Alle paar Züge schauen ist unabdingbar, vor allem auf dem ersten Stück Dreieckskurs.
Das letzte Stück geht grade hoch und grade zurück, da ist es einfacher mit der Übersicht.
Die (Haupt-)Bojen sind beim Wettkampf schon sehr groß

Generell jetzt öfter im Freiwasser schwimmen, Übung macht den ...

doch. wenn man es übt, geht es auch ohne geschwindigkeitsverlust.