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Ich bin jetzt dieses Jahr zum ersten Mal auf der Kurzdistanz gestartet und kann den Wettkampf ebenfalls nur weiterempfehlen. Tolle Strecken, freundliche Helfer, top Organisation.

Leider war ich etwas erkältet und konnte daher nicht ans absolute Limit. Das Laufen ging aber sehr gut und auf dem Rad, naja, so wie ich es halt mittlerweile gewohnt bin, ohne viel Druck.

Werde nächstes Jahr aber wieder starten und bis dahin versuchen, der Disziplin in der Mitte mehr Beachtung zu schenken.

Grüsse

1:0 für Zofingen...

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1163323)

Herzlichen Glückwunsch!

Hat der Clemens sich hängen lassen bei der Zeit? :Cheese:

Ich hätte schon schneller gewollt :Lachen2: aber nach einem etwas übermütigem Radfahren (vor 4 Jahren wäre das noch gutgegangen?) hat mir Zofingen auf dem Heitplatz den Finger gezeigt. Rookiemistake nach über 20 Jahren im Geschäft...

Ich bin aber froh, dass ich es endlich mal an die Startlinie bei diesem Klassiker geschafft habe. Ist ein "must do". Die Orga perfekt, die Strecken fair und ehrlich, das Starterfeld überschaubar und von daher auch ein Solo-Rennen. Gerade die Frauen zeigen hier 100% Eigenleistung. Keine Effizient-Radsplits mit Fabellaufzeiten...:Blumen:

Wer sich mal für kleines Geld fernab vom IM Trouble die Kante geben will ist hier richtig!

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1163323)

Herzlichen Glückwunsch!

Hat der Clemens sich hängen lassen bei der Zeit? :Cheese:

Danke Captain :)

Oder er hat auf dem Rad überzockt, nach welchem er auf dem 9. Zwischenrang war.

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1163326)

Bei einigen Kandidaten von denen ich ja selber weiß wie die ab und zu fahren "mal wieder" logische Ergebnisse wenn man sich die Liste so betrachtet. Dieses Mal in für mich erfreulicher Richtung. :Lachen2: Wenn man da auf dem Rad nicht lutschen kann, ists halt schonmal langsamer und danach läuft es sich dann halt auch nicht gerade schöner. :Huhu:

Michael Wetzel war vor zwei Jahren dritter und hat dieses Jahr auch ziemlich Zeit eingebüsst.

Irgendwie sind die Zeiten schwierig zu vergleichen von Jahr zu Jahr. Aber bei einem Überpacing wird man halt in Zofingen mehr bestraft, als bei einem flachen Lauf. War meiner Meinung nach ziemlich windstill, ausser bevor es mit einem Nieselregen angefangen hat.

Zitat:

Zitat von ironlollo (Beitrag 1163332)

Find seine Aussage gut :Blumen: Kein Rumeiern und / oder anderen die Schuld zuschieben.

Habe Mike noch in der Garderobe gesehen, er war dort schon noch ziemlich wütend und hat sich mit viel Parfüm benebelt.

Habe es endlich geschafft den vollständigen Rennbericht vom Powerman Zofingen fertig zu schreiben.

Hier geht es zum Rennbericht.

Grüsse Pippi

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1163345)

Nunja, der läuft nicht erst seit gestern. Halbmarathon PB ist bei 1:09h! ;-) auf dem Rad ist man es ja verhältnismäßig ruhig angegangen, was er als ehemaliger Radfahrer ja auch gut weggesteckt haben sollte. Und mit der HM PB...

Zitat:

Zitat von Amilur (Beitrag 1163341)

Eine der stärksten Leistungen hat für mich Felix Köhler gebracht. Er macht eigentlich erst seit letztem Jahr richtig Duathlon. Früher im Jugendbereich Radfahrer und dann eigentlich vor allem als Läufer immer in den Top 5 vertreten bei Laufveranstaltungen in der Nordwestschweiz und Süddeutschland.
Hätte nicht gedacht, dass er das auf das gesamte Rennen durchziehen kann - chapeau.

Beobachte sein Training seit Zofingen auf Strava.

Lockere Läufe sind so um die 4,15min/km

Zur Zeit ist er in Frankreich im Trainingslager und hat heute einen Lauf auf den Mt. Ventoux eingebaut. 28km mit 1600 Höhenmeter.
https://www.strava.com/activities/525454862

Übrigens Ende März steigen die Anmeldegebühren weiter an, beim Powerman Zofingen.
http://www.powerman.ch/sites/default..._2016_1215.pdf