kaum Beine
 

Ich weiss nicht, ob dieses Thema schon in einem anderen Thread behandelt worden ist, aber uns war aufgefallen, dass der 1500m Freistil Gold-Gewinner kaum seine Beine bewegt hat (ohne Neo, ohne Pullbuoy ;) ). Etwas wie ein 2-er Beinschlag war sichtbar, aber auch sehr asymmetrisch.

Schwimmen wird für mich immer ein Mysterium bleiben.

ist auf den langstrecken sehr oft zu beobachten, eigentlich schon immer. die beine werden dann nur noch zum endspurt dazugenommen. habe auch schon gesehen, dass die strecke über delphinbeine gemacht wurden und nur auf den letzten 50 dann kraulbeine.

Je besser die Wasserlage, desto weniger Beine.
Hängt aber auch stark vom Schwimmertyp hab.

Kann man besonders gut bei den Freiwasserschwimmern beobachten. Übrigens grad eben gutes 10km Rennen :Cheese: :Blumen:

Genau das, denke ich, ist der Schlüssel. Aber: Wie trainiert man eine gute Wasserlage??

http://limmatsharks.com/basic_drills.html

Einfach hier mal durchklicken. :Blumen:

Zweiter Ansatz ist Trockentraining, d.h. Rumpfstabi usw.

der Gewinner ist bereits von den Trisutto-Leuten besprochen worden

Dare to be Different

http://trisutto.com/dare-to-be-different/

Indem man so oft wie irgendmöglich schwimmen geht.:cool:

Tatsächlich? Und ich dachte, das gilt nur fürs Radfahren und Laufen :Lachanfall:

Aber mal im Ernst: Von unseren 3 Sportarten kann man beim Schwimmen mehr durch Technik (darunter subsummiere ich auch die Wasserlage) herausholen als beim Radeln und Laufen. Die Ausführungen im Link von maotzedong unterstreichen das eindrucksvoll.