Abstand MD / LMD
 

Hallo zusammen,

wollte mal wissen wie viel Zeit ihr zwischen zwei Mitteldistanzen für sinnvoll erachtet.

Bin gerade am überlegen die Challenge Walchsee nächstes Jahr mitzumachen und 3-4 Wochen später Alpez d'Huez, also eine bisschen erweiterte MD, habs mal Long MD genannt.

Termine sind:

Challenge Walchsee 30. Juni
ALPE D’HUEZ: vorr. 29. Juli

Optimal oder eher nicht?

Danke euch.

Was spricht dagegen?

Bei einer ordentlichen Vorbereitung solltest du eine MD relativ flott weggesteckt haben.
Daher kannst 1 Monat später sicher wieder eine MD machen.

Regeneration hängt auch davon ab wie All-Out du die MD angehst.

Beide sollen all out angegangen werden