Liegestütze

3559
+20
------
3579


Klimmzüge

373

Die jungen Damen sind ja früh morgens schon ganz schön fleissig:Blumen: .
Zumindest 20 von der alte Herren Fraktion.

War eher so`ne Verzweiflungstat ... aber wenn ich schon augeschlafen bin, kann ich die Zeit ja auch sinnvoll nutzen :Cheese:

Hab`dann gerade noch mal 21 gemacht um die Zahl wieder etwas gerade zu rücken :Huhu:

Klimmzüge wollten die Arme leider keine mehr :o


Liegestütze

3579
+21
------
3600

Klimmzüge

373

Liegestütze

3600
+50
------
3650

Klimmzüge

120 noch vom gestrigen Workout...zählen eigentlich auch Bank Dips. Crunches?

3650
+120
=3770

Liegestütz
3770
+100
------
3870

Klimmzüge
373
+0
-----
373

Liegestütz
3870
+80
------
3950

Klimmzüge
373
+0
-----
373

Liegestütz
3950
+50
------
4000

Klimmzüge
373
+0
-----
373

Liegestütz
4000
+65
------
4065

Klimmzüge
373
+0
-----
373