Kurzdistanz: Training in der BUILD Phase
 

Aloha Arne,

danke noch mal für die Sendung zur BASE Phase.
Seit Montag läuft meine neue Phase.
Vermutlich für viele andere auch.
Wäre toll,
wenn Du uns mit einer entsprechenden Sendung
und neuesten Erkenntnissen
unterstützen könntest.
Wenn ja, wäre es interessant,
auch den ein oder anderen Hinweis
für die "ausgereizten" Athleten (28 Jahre OD, 50 Jahre alt)
zu erhalten.

Mahalo:Blumen: