Live-Sendung heute: Mit 5- und 10fach Ironman, Weltrekord und weitere Themen
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Freut mich, dass der Johannes mal wieder dabei ist!
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Schöne Sendung!
Was nicht ganz deutlich wurde (oder ich habs überhört(-lesen): Die als letztes beim Laufen besprochenen Intervalle (also der etwas flottere DL 20-30s schneller als lockeres GA1), wie lange sind die geplant und welche Pausen ? Auch 0,5km oder länger ? Gruß Sascha |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:40 Uhr. |
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