hobbit lernt zitieren
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen - Flow - (5/6,2/0/4,0)
- manax - (4/10,5/0/0) - sub 14 - ★
- Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. - ★
- hobbit - (3/5,8/2/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
- Pablo1305 - (2/8,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
- Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
- ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
- schnodo - (2/4,7/1/2,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
- macoio - (2/4,3/0/0) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
- illdie4u - (2/4,2/1/2,1) - 3x pro Woche
- Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
- bergen - (2/3,1/0/1,3) - Schwimmen wird doch überbewertet
- ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
- bellamartha - (1/3/1/3) - Definitiv ambitioniert!
- Uruman - (1/2,9/2/0) - Ziel Tabelle Mitte
- Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
- Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
- formliquide - (1/1,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
- hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
- Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
- kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
- ScottZhang - (0/0/0/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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