Aktueller Artikel: Ryan Hall – Training für eine olympische Marathonmedaille
 

Ryan Hall – Training für eine olympische Marathonmedaille
Von Holger Lüningng

Ryan Hall (25) tritt in Peking als der schnellste amerikanische Marathonläufer aller Zeiten mit einer Bestzeit von 2.06.17 Stunden an. Um diesen Leistungsstand zu erreichen, kombiniert Hall Intervall- und Langdistanzläufe mit spezifischem Kraft- und regelmäßigem Techniktraining.
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Wens interessiert, hier der Link zur lauftechnik:
http://www.sportsinjurybulletin.com/...technique.html

Schönes Ding, Holger :)

Zu Ryan Hall noch zwei gute Interviews

http://competitorradio.com/details.php?show=92
http://competitorradio.com/details.php?show=191

Und ganz aktuell ist noch das hier
http://competitorradio.com/details.php?show=227

Wer gerne Podcasts hört...

und wieder gilt "gelobt sei, was hart macht!"....:Peitsche:

Und vor allem "Laufen lernt man nur durch Laufen". ;)

Das gilt aber auch fürs schwimmen und radeln.

Also mein Trainer sagt es etwas anders: schnell laufen lernt man nur durch schnell laufen... :Holzhammer:

Hab den Zusammenhang mit dem Artikel nicht gefunden (oder nicht verstanden)?! Da steht doch mehr oder weniger, daß man am Stil eben nicht rumdoktern soll, oder?