Abnehmen: So geht es schnell und einfach
Hallo Arne,
Danke für die Ideen aus der Sendung. Kannst du die 2 Bücher, die du am Ende des Beitrags gezeigt hast hier nochmal nennen? Viele Grüße Florian |
Attila Hildmann: Vegan for Starters
Rüdiger Dahlke: Vegan einfach schnell Brendan Brazier: Vegan in topform :Blumen: |
Ich fand die Sendung auch sehr interessant. Abnehmen steht bei mir an erster Stelle für dieses Jahr. Und meine Einsparpotenzial ist da sehr groß.
Vegan kann ich mir für mich nicht vorstellen. Aber einzelne Ideen aus der Sendung werde ich mal aufgreifen. Evtl kaufe ich mir auch eins der genannten Bücher. Ansonsten gehe ich ehr in Richtung Steak mit Salat und solche Sachen. Auch der in einer früheren Sendung genannte "Quarkdrink" mit TK-Früchten. Bin mal gespannt ob ich dies mal Erfolg habe..... |
Dankeschön
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Hängt Euch nicht an dem Wort "vegan" auf. Es geht einfach um eine nachhaltige Diät mit pflanzlichen Lebensmitteln.
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