Wann Trainingslager einplanen im LD12 Mittwöchler
 

Wenn ich am 10.6. eine LD mache und mit dem LD12Mittwöchler trainiere, wann ist dann ein Trainingslager am sinnvollsten? Besser 2 Wochen am Stück oder 2mal 1ne Woche?
Wär April gut?

Hallo,
laut DEM Plan ist in BASE2 ein erstes TL angesagt. Ein weiteres an Ostern bietet sich natürlich vortrefflich für Berufstätige an. ALternativ oder zusätzlich in BUILD2 laut TS-Plan.
Ich habe mir einen Plan laut "Trainigslager@home" -siehe Filmarchiv- vorgenommen. Klappt hoffentlich mit 1-2 Urlaubstagen.

Ist kein Zuckerschlecken. Entlastungsphase in Länge des Trainingslagers beachten!