triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=77)
-   -   Notwendigkeit einer Rolle? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=40977)

Rookie1980 20.12.2016 19:21

Notwendigkeit einer Rolle?
 
Hallo liebe Triathletinnen und Triathleten,

mein Name ist Mark (36 Jahre alt :( :) lol) und ich bin 2014 mit dem Triathlon angefangen. Bisher habe ich natürlich noch - insbesondere auf der Langdistanz - wenig Erfahrungen. Gefinisht habe ich bisher, mal abgesehen von den Volks- und Kurzdistanzen - zwei Mitteldistanzen (Erlabrunn bei Würzburg und Bocholt) und ein Marathon (Essen). Soweit zu meiner sportlichen Vergangenheit.
Im nächsten Jahr möchte ich meine erste Langdistanz angehen. Ich bin für den Ironman Lake Placid gemeldet. Da ich den Winter unbedingt durchfahren muss um die 180 Km beim IM zu bewältigen, frage ich mich, wie sinnvoll eine Rolle ist? Ich scheue mich nicht bei Kälte draußen zu fahren. Meine ersten Einheiten habe ich bereits hinter mir und es war bereits um den Gefrierpunkt. Das stellte für mich bisher kein großes Problem dar. Allerdings wird es sicher nicht möglich sein, wenn Schnee und Glatteis vorherrscht. Auch wenn das im Münsterland eher unwahrscheinlich ist.
Ein Problem ist bei meiner Einheit heute aufgekommen. Ich wollte alle 5 Minuten 30 Sekunden Intervalle fahren. Das ist gar nicht so einfach, wenn man Dörfer durchfährt oder viele Kurven oder sogar Ampeln auf der Strecke sind. Und das wird ja nicht einfacher, wenn erstmal die 3 mal 30 Minuten Intervalle kommen.
Da ich in einer Mietswohnung wohne und es sich um einen Altbau handelt, kommen für nur sehr leise Geräte in Frage. Das wären nach meinen Kenntnisstand z.B. der Elite Drivo oder der Tacx T2800. Und da bin ich dann direkt mal über 1.000€ los. Um mir das zu leisten müsste ich mich schon sehr strecken.
Jetzt denkt ihr wahrscheinlich: Warum macht der Typ dann den IM in Lake Placid?? hahahaha. Aber da hab ich sehr viel Glück, da ich dort Freunde habe und dadurch einiges sparen kann :) Und beruflich sammle ich jede menge Flugmeilen :)

Jetzt mal zu meiner Frage: Lohnt sich die Anschaffung? Welche Vorteile bringt mir eine Rolle als Erststarter? Oder geht es bei zunächst eh nur um die Ausbildung der Grundlagen und Intervalle sind in großer Form nicht nötig?

Ich danke euch für eure Anregungen!

Viele Grüße aus Münster,
Mark

grokster14 20.12.2016 19:33

Hallo, der Elite Turbo Muin ist auch sehr leise und kostet um die 400 Euro.
Vg Andy

Trimone 20.12.2016 19:49

Hallo Mark

Ich bekomme jetzt auch zu Weihnachten die Elite Turbo M. Danach kann ich berichten, aber sie soll wirklich viel leiser sein.

Ich bin im Winter ein Weichei und fahre kaum draußen. Zudem habe ich auch das Problem mit den Intervallen wie du. Da kommt mal eine Ampel, eine Abfahrt und und und.... ich kann das auch am besten auf der Rolle.

Viele Profis fahren selbst im Sommer auf der Rolle um dort Intervalle zu fahren.

Viel Glück für deinen ersten IM

Thorsten 20.12.2016 20:05

Oh Mist, wie konnte ich jemals eine Langdistanz schaffen, ohne im Winter auf der Rolle und/oder Intervalle gefahren zu sein ;).

Mach dir weniger Kopf und fahr einfach draußen, sofern es das Wetter zulässt und versteif dich gerade als Einsteiger nicht auf das sekundengenaue Einhalten von Intervallpausenzeiten. Im Münsterland wird man ja sicher irgendwo eine verkehrsarme Runde finden, die ein paar km lang ist und nicht ständig von Ampeln und Vorfahrt-achten-Schildern unterbrochen wird. Auch wenn es toll und optimal ist, wenn man alle seine geplanten Einheiten schafft, so geht es auch mit Abstrichen nicht wirklich schlechter.

Also ich würde das Geld für eine Rolle lieber anderweitig ausgeben (finde Rolle fahren aber auch echt richtig grausam langweilig) :Huhu:.

Kiwi03 20.12.2016 20:40

wenn du aus Münster kommst, meld dich mal, dann drehen wir mal ne Runde im Winter .. :Lachen2:

Gruss aus Kinderhaus

Peter

Rookie1980 20.12.2016 21:16

Danke!
 
Vielen Dank für eure Hinweise! Das ging ja super schnell.

Rookie1980 20.12.2016 21:18

Hi Peter, wir können sehr gerne mal eine Runde fahren. Kinderhaus ist nicht weit von mir. Wir könnten dann ja durch die Riesenfelder raus aus der Stadt :)

dherrman 20.12.2016 21:32

Habt ihr einen Keller, oder Gemeinschaftsraum im Haus? Dann würde ich dort fahren. Ich finde Rolle super, da kannst Technikübungen machen undund...
Richtig krachen lassen, ohne über fahren zu werden 🙃


Und da tut es auch eine einfache Rolle mit ein paar Db mehr...

Vg


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:23 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.