triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   Carpimpf und Superlos85 sind die coolsten (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=42834)

Superpimpf 24.09.2017 21:33

Carpimpf und Superlos85 sind die coolsten
 
UPDATE: Ab Beitrag 653 geht's neu los:

https://www.triathlon-szene.de/forum...=42834&page=82

---------- alt -----------

Einen Thread den keiner braucht, deswegen jetzt hier und heute ein battle den zu verfolgen die Welt verändern könnte.

In der Vergangenheit haben sich Carlos85 und meine Wenigkeit irgendwie über dieses Forum kennen und lieben gelernt :Liebe: :Cheese: und diese Zuneigung zueinander resultierte in diversen sportlichen Auseinandersetzungen...

2011 sind wir gegeneinander den Dresden Halbmarathon gelaufen, wo ich leider den kürzeren gezogen habe (Post vom Carlos)

Superpimpf: 1:27 hoch
Carlos 1:26 niedrig

2012 müsste es gewesen sein, als wir beim Knappenman die olympische Distanz unser eigen gemacht haben, dort hab ich der gelben Hummel gezeigt wie man Rad fährt

Superpimpf 2:14
Carlos 2:24

Meine letzten 2 Jahre liefen aufgrund von Verletzungen eher schlecht als recht, Carlos hat das Forum für hochintensives Bodyweighttraining vernachlässigt. Bis vor kurzem :) Da hat doch der Laufvirus zugeschlagen und er ist zumindest die 2.5 km oneway in die Firma gelaufen. Dann paar längere Läufe und dann hatte ich irgendwann eine Nachricht
Zitat:

Zitat von Carlos
Also ich würd ja lügen wenn ich nicht ein klein wenig dran denken würde wieder richtig laufen zu wollen...

und kurze Zeit später
Zitat:

Zitat von Carlos
Wie wär es mit einem Hm Battle nächstes Jahr in Berlin?

wofür ich natürlich sofort Feuer und Flamme war :-B-(

Morgen startet der Reigen. Es sind 28 Wochen in denen wir hier schreiben wie toll wir sind und jeden gutgemeinten Ratschlag ignorieren. Freut euch auf liebevolle Beleidigungen und eventuell einen gewissen sportlich sinnvollen Zusammenhang, da Carlos wohl eher HIIT lastig trainiert aus seiner functional fitness Ecke kommend und ich klassisch eine Läufervorbereitung mache.

Super-Pläne machen kann ich-pimpf + Car-die gelbe Hummel-los85

Reinhard 24.09.2017 21:40

Super-schwer und/oder verletzt wenns drauf ankommt-pimpf, ich glaub an Dich :Huhu: :Huhu:

Superpimpf 24.09.2017 21:49

@ sabine-g, du bist so berechenbar :Lachen2: :Huhu:

Super-Carlos findet meinen Eröffnungspost poetisch-pimpf

Mirko 24.09.2017 21:55

Sehr geil! ich verfolge das ganze ja schon per Facebook und bin gespannt! Die gelbe Hummel passt beim Carlos ja nicht mehr so richtig. Der braucht einen neuen Kampfnamen! :Cheese:

Ich hab für Carlos gestimmt. Hab selten jemanden mit so viel Disziplin oder Ehregiz oder Wahnsinn gesehen wie den. Die Transformation war beeindruckend und ich befürchte der dreht jetzt beim Laufen genauso durch und macht dich übel platt!

anneliese 24.09.2017 21:55

Endlich geht es weiter! Ich erwarte ein wirklich episches Gemetzel, die Jagd nach dem Weltrekord über die Halbmarathon-Distanz im Händchenhalten und natürlich die besten Trainingstipps, die man zwischen hier und den ostafrikanischen Hochebenen bekommen kann.:Maso:

Lasset die Spiele beginnen! :Blumen: :dresche :cool: :Cheese:

sabine-g 24.09.2017 22:02

Zitat:

Zitat von Superpimpf (Beitrag 1330890)
@ sabine-g, du bist so berechenbar :Lachen2: :Huhu:

Bei euren und insbesondere deinen Ergebnissen gibt es keine andere Auswahl.

Carlos85 24.09.2017 22:40

Huhu, kennt ihr mich überhaupt noch???

Ach herrje, da hab ich ja was angerichtet...

Da läuft man mal nach 5 Jahren Laufpause wieder etwas kontinuierlicher (6 Wochen) und dann wird hier so ein Druck aufgebaut :

Aber bitte, der Pimpf muss ja wissen was es heißt, sich mit mir anzulegen :bussi:

Ich laufe momentan 5x die Woche meine 2x2,5km Arbeitsweg. Mittlerweile verlängere ich den Weg nach Hause manchmal auf 5-10km. Letzte Woche lief ich mit Babyjogger 17km, darunter 15km in etwa 4:45er Tempo, wobei auch mal ein etwas flotteres Tempo drin war.

Was meine alte Verletzung am rechten Sprunggelenk angeht: ich merke zwar, dass das irgendwie nie so 100% gut ist wie links, aber ich habe keinerlei Schmerzen. Dies wird der Faktor sein, der über Sieg oder Niederlage entscheidet.

Hält der Fuß: Friss meinen Staub, Pimpfiboy!
Hält der Fuß nicht: 12 Points for Sabine-g

Gestern gab es das erste Intervalltraining, testweise. 6x400m auf einem etwas holprigen Weg mit je 400m Pause. Die 400er waren alle bei 1:21-1:22. ich sag mal, es ist ausbaufähig, könnte aber schlimmer sein!

Die nächsten Wochen werden ich erstmal genau so weitermachen. Einmal die Woche soll es was flottes geben, also 200er oder 400er Intervalle oder mal einen kurzen TDL und einmal einen Lauf zwischen 10-15km.

Zusätzlich werde ich weiterhin mein HIIT Training machen, welches mich rein körperlich in den letzten 2 Jahren auf ein ganz neues Level gebracht hat! Ich hoffe mal, das hilft mir, recht schnell wieder ins Lauftraining reinzukommen!

Wie Anneliese schon schrieb (ich schrieb genau das 5 Minuten vorher im Chat an den Pimpf):

Lasset die Spiele beginnen :Duell:

sybenwurz 25.09.2017 01:04

Zitat:

Zitat von Carlos85 (Beitrag 1330907)
Huhu, kennt ihr mich überhaupt noch???

Scho...:Cheese:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:07 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.