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Einteiler/TriSuit unter Neo/SpeedSuit rollen/falten
Guten Abend Szene.
Seit ein paar Tagen bin ich stolzer Besitzer eines neuen Einteilers mit Ärmeln. Es ist der 2xu Ex-Frodeno Einteiler vom letzten Jahr geworden. Ich habe den Anzug am Wochenende im ersten Wettkampf testen können. Leider ist mir dann gestern aufgefallen, dass unter meinen Achseln kleine Stellen aufgerieben waren. Heute war ich dann Schwimmen um zu sehen, ob das Reiben davon kommt. Ich habe es unter der einen Achsel gespürt, dass beim Hand-über-dem-Wasser-Führen es etwas gerieben hat. Bei den Wechseln der Profis - u.a. Jan Frodeno Roth 2016, Sebi Kienle Frankfurt 2016 - habe ich gesehen, dass diese den Einteiler erst im Wechselzelt über den Oberkörper/die Schultern ziehen. Nachdem das "einpacken" des Einteilers heute bei mir eher in einem Schwimmring um den Bauch endete, ist meine Frage, ob jemand mit dem Falten/Rollen/Zusammenlegen des Einteilers unter dem Neo/Speedsuit Erfahrung und Tipps hat. Der Einteiler soll so eng wie möglich unter dem Neo und vor allem dem Speedsuit anliegen, damit er keine zusätzlichen Wasserwiderstand verursacht. Hat jemand eventuell die Falttechnik der Profis einmal unter die Lupe nehmen können oder sogar selbst eine gute Technik gefunden. Danke für eure Hilfe Viele Grüße Tom |
Guten Morgen,
erstmal Glückwunsch zum schicken Zwirn. Ich kann leider nicht zur Lösung beitragen weil mich am Sonntag das gleiche Problem ereilt hat. Bin das erste mal mit Ärmeln auf der MD gestartet und hab mir Links und Rechts unter den Axeln ganzschön was aufgescheuert. Im Koppeltraining über die fast gleiche Distanz gabs keine Probleme. Das des Schwimmen dafür verantwortlich sein könnte kam mir allerdings noch garnicht in den Sinn. Ich werde es beim nächsten mal mit einem Bodyglide an dieser stelle probieren. Sollte beim Schwimmen ja reichen und noch nicht von der Haut verschwinden. Mit dem Einteiler nur halb an ist mir in Videos auch aufgefallen, hab mich schon gewundert warum die das machen :Lachanfall: |
Zitat:
Ich klappe den Einteiler immer unterhalb der Brust bwz. etwas tiefer um und schau beim überziehen des Neos, dass er genau so liegen bleibt und die Ärmel möglichst in der Position bleiben wie sie gehören (also rechts/links vom Körper) Ist der Neo ganz angezogen sieht man von außen nicht, dass der Einteiler umgekrempelt ist. Ist der Ausstieg vom Wechsel lang genug, ziehe ich den Einteiler direkt beim laufen über nachdem der Neo bis zur Hüfte runter ist. Das Überziehen der nassen Ärmel sollte man vorher vielleicht 1-2 testen, geht mit ein wenig Übung aber problemlos. |
Ich überlege schon die ganze Zeit... Da gab es doch mal irgendwo ein Video wie man den Einteiler richtig unter dem Neo verpackt. Mir fällt nur gerade wirklich nicht ein, wo ich das gesehen habe.... :confused:
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YouTUbe
Ich habe jetzt diesen Clip bei YouTube gefunden.
Er Zieht den Speedsuit einfach ohne große Falttechnik oder Rollen über den Einteiler. https://www.youtube.com/watch?v=FKwQWOfZWh4 Grüße Tom |
Ich hatte das auch beim PA Suit.
Ich habe mir angewöhnt am Abend vorher die entsprechenden Stellen am Suit mit Vaseline und morgens die Stellen am Körper ebenfalls mit Vaseline einzureiben. Seit dem habe ich keine Probleme mehr. |
Zitat:
Ja so in etwa sieht es bei mir auch aus. Zieh den Einteiler nur etwas höher, dass nicht so eine Wurst um die Hüfte hängt. Wie gesagt sollte man beim anziehen halt schauen, dass die Ärmel an der Seite bleiben, dass du wie im Video mit einem Griff und die "Ärmel-Öffnungen" gleiten kannst. |
Bei Castelli steht folgendes:
ÄRMEL FÜR T1 VORBEREITEN BY FREDERIK VAN LIERDE 2013 IRONMAN WELTMEISTER | @FREVANLIERDE Ärmel des Free Sanremo Suit SS für einen schnellen Wechsel vorbereiten: Bei Rennen mit Neoprenverbot ist das Tragen von Oberteilen bzw. Anzügen mit kurzen Ärmeln beim Schwimmen verboten. Wenn Sie beim Rennen dennoch nicht auf die Vorzüge Ihres Sanremo-Einteilers verzichten möchten, habe ich folgenden Vorschlag (wahlweise unter einem Swimskin): Anzug mit geöffnetem Reißverschluss bis zur Hüfte runterrollen Ärmel einige Male umschlagen (auf links drehen) und so verstauen, dass diese beim Schwimmen nicht behindern (am besten unter einem Swimskin). Somit sollten Sie nach dem Schwimmen relativ einfach in die Ärmel Ihres Sanremo Suit SS schlüpfen können und vom Leistungsvorteil für den Rest des Rennens profitieren. |
Zitat:
Ellenbogen und Knie müssen frei bleiben. Man könnte also theoretisch den Anzug komplett anziehen, sieht dann aber seltsam unter einer Swimskin ohne Ärmel aus. Gruss, L. |
Einfach mal Einteiler bis zur Hüfte anziehen und ab unter die Dusche. Dann mal versuchen nassen Einteiler auf nassen Körper anzuziehen. Hab einen von Biehler = Chancenlos. Selbst mit Hilfe 2 Minuten gefummel.
Ich würde lieber nach Lösungen suchen den komplett zum schwimmen anzulassen. Die Nerven gehen sonst flöten, wenn man am Rad steht und das "Ding" nicht faltenfrei anbekommt. Die Profis haben den Vorteil, dass im Wechselzelt 2-3 Mädls beim anziehen helfen. |
Habe mich nochmal mit Vereinskollegen unterhalten.
Die schmieren vor dem Schwimmen einfach Vaseline oder Bodyglide an die "Risikobereiche" und haben damit keine Probleme mit Scheuerstellen. |
Duschen Test
Danke für die Tipps und Recherche.
Ich stelle mich heute nach dem Training im Einteiler einfach mal unter die Dusche und probiere danach das Anziehen aus. Wenn es klappt, dann nutze ich die Technik von FvL mit dem Umschlagen bzw. von iChris mit dem bis unter die Brust hochziehen. Ansonsten wird es in Roth auch Vaseline unter die Achseln geben. Dann brauch ich da schonmal kein Deo mehr. VG Tom |
Zitat:
Nur wenn sich ein Athlet völlig verheddert hat, oder z.b. der Reissverschluss gar nicht geht, oder ausdrücklich um Hilfe gefragt wird dürfen wir nun helfen :( ... Dabei hätten wir bei ALLEN geholfen - nicht nur bei den Profis - Angeblich wäre es keine Gleichbehandlung wenn geholfen wird... :( Beim Challenge dürfen die Helfer weiterhin helfen :) ... bisher zumindest... :Blumen: |
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