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Dolly-2k 17.01.2017 11:48

Abnehmen: So geht es schnell und einfach
 
Hallo Arne,

Danke für die Ideen aus der Sendung. Kannst du die 2 Bücher, die du am Ende des Beitrags gezeigt hast hier nochmal nennen?

Viele Grüße

Florian

Klugschnacker 17.01.2017 12:15

Attila Hildmann: Vegan for Starters
Rüdiger Dahlke: Vegan einfach schnell
Brendan Brazier: Vegan in topform
:Blumen:

wh1967 17.01.2017 12:20

Ich fand die Sendung auch sehr interessant. Abnehmen steht bei mir an erster Stelle für dieses Jahr. Und meine Einsparpotenzial ist da sehr groß.

Vegan kann ich mir für mich nicht vorstellen. Aber einzelne Ideen aus der Sendung werde ich mal aufgreifen. Evtl kaufe ich mir auch eins der genannten Bücher.
Ansonsten gehe ich ehr in Richtung Steak mit Salat und solche Sachen. Auch der in einer früheren Sendung genannte "Quarkdrink" mit TK-Früchten.

Bin mal gespannt ob ich dies mal Erfolg habe.....

Dolly-2k 17.01.2017 12:28

Dankeschön

Klugschnacker 17.01.2017 12:35

Hängt Euch nicht an dem Wort "vegan" auf. Es geht einfach um eine nachhaltige Diät mit pflanzlichen Lebensmitteln.
:Blumen:

blaho 17.01.2017 12:44

Zitat:

Zitat von Klugschnacker (Beitrag 1285744)
Hängt Euch nicht an dem Wort "vegan" auf. Es geht einfach um eine nachhaltige Diät mit pflanzlichen Lebensmitteln.
:Blumen:

Vegan allein genügt nicht, um abzunehmen. Ich bin seit 13.08. größtenteils vegan unterwegs und hatte dabei durchaus auch Phasen, in denen ich gut zugenommen habe. Allerdings sind die Rezepte von Attila Hildmann wirklich gut, um richtig gut zu essen und dabei sehr wenig "Schrott" aufzunehmen. Sein Vegan Italian Style ist genial. Der Pizza-Teig.... Hammer!!!

Klugschnacker 17.01.2017 12:47

Zitat:

Zitat von blaho (Beitrag 1285747)
Vegan allein genügt nicht, um abzunehmen.

Das hat auch niemand behauptet. :Blumen:

blaho 17.01.2017 12:49

Zitat:

Zitat von Klugschnacker (Beitrag 1285750)
Das hat auch niemand behauptet. :Blumen:

Genaugenommen habe ich auch nicht behauptet, dass es jemand behauptet hat. :Blumen:


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