Gesucht: Laufrucksack
 

Ich bin auf der suche nach einem neuen Laufrucksack, da ich unter der Woche die meisten Läufe zur und von der Arbeit mit Rucksack abslviere, durchaus auch meine längeren Läufe bis 20km.

Aktuell nutze ich einen Deuter Race X 10l Rucksack, der leer 650g wiegt.

Meistens würde mir aber wohl ein 5l oder gar 3l Rucksack genügen um für den Arbeitsweg das nötigste zu verstauen (sprich: Futterdose oder eine 0,7l Flasche, Geldbörse sowie eine lange Hose und ggf. noch ein langes Shirt als Ersatz) oder um auch so mal beim langen Lauf eine Jacke mitnehmen zu können und/oder was zu trinken. Es soll explizit kein Trinkrucksack sein (auch wenn die meisten die Option wohl bieten).

Was noch wichtig ist: Wasserdicht ohne extra Überzieher wäre gut!

Ebenso brauch ich keine 25 Innentaschen :-)

Hat jemand eine Empfehlung zur Hand?

Ich hab leider keine sinnvollen Tips, dafür aber die gleichen Fragen.
Deswegen häng ich mich da einfach mal mit dran :Cheese:

:Huhu:

Ich habe einen von Adidas (adizero).
Ob der jetzt 3 oder 5 L hat kann ich nicht sagen deswegen hab ich mal ein iPhone daneben gelegt.
Das Teil wiegt 176 g und für das was du mitnehmen willst, Trinken, Futterdose, Shirt
und Geld + Handy reicht der.

Was er nicht kann bzw. ich bin noch nicht in die Situation gekommen, Wasserdicht ist er glaube ich nicht! Kann ich aber nicht mit Gewissheit sagen.

Bild

in der Grösse habe ich den: https://www.bergzeit.de/mountain-har...pack-zinc-s-m/

Ich nutze dafür einen Laufrucksack von Lidl (10€). Wertsachen sind im Plastebeutel. Trinkblase, Klamotten und sowas passen gut rein.
Finde allerdings die Laufrucksäcke in Form einer Weste ganz interessant. Die liegen vermutlich noch enger an und man hat das Gewicht nicht nur hinten. Da gibt's auch welche die nur 100g wiegen.

Hat mich jetzt auch gewundert, dass der Threadersteller nach einen Rucksack fragt. Da wackelt und schlackert es ja doch bzw. sind die Brustgurte meist nicht flexibel genug.
Die Laufwesten sind diesbezüglich natürlich der besser. Leider finde ich die von Salomon, Dynafit etc. zu teuer (um die 100€) für meinen Einsatzzweck. Bei Decathlon gibts günstigere Varianten ... fallen aber gerne relativ klein aus. Der, der mir passen würde ist gerade vergriffen (https://www.decathlon.de/trinkrucksa...d_8312245.html nicht täuschen lassen nur die Trinkblase hat 2 Liter ansonsten 9–14)

Hätte jetzt auch auf Decathlon verwiesen - preiswerte und echt gute Alternative. :Blumen:

Ich hab gestern meine Salomon-Laufweste mit 12 l bekommen.
(Hab sie mir bestellt, weil ich ins Trailrunning schnuppern will in diesem Jahr.)

Sie ist eigentlich das Gegenteil von Deiner Vorstellung, hat also unzählige kleine Fächer rundherum verteilt. Lediglich das Hauptfach hinten (in dem auch eine Trinkblase Platz hat) und die zwei größeren Fächer hinten unten könnten Platz für Deine Kleidung bieten, wobei ich mir das bei einer Jeans z.B. nicht vorstellen kann.

Vorne wäre dann Platz für Handy und Geld.

Früher bin ich mal mit dem Deuter Race gelaufen. Für einen Race-Rucksack für´s MTB ist er mit 10 l eigentlich sehr groß. Mittlerweile nehme ich ihn für Tagestouren und bekomme richtig viel Zeug rein. Bin damit im Sommer von der Arbeit heim gelaufen, d.h. die Klamoten waren eher klein und kurz und es war egal, ob sie danach verknittert waren. Etwas gewackelt hat er schon auf dem Rücken, hielt sich aber in Grenzen.

Ich kann diesen hier empfehlen. Ich bin damit eine zeit-lang immer zum Schwimmtraining gelaufen. Für mich als 178 Person kann ich relativ okay eine Wechsel Garnitur unterkriegen. Mann muss aber schon etwas stopfen.

https://www.amazon.de/North-Face-Uni.../dp/B004N5SMVM

Danke für eure Empfehlungen!

Den hab ich auch schon gesehen und ist in der näheren Auswahl!

Naja, ich laufe ja jetzt auch mit Rucksack und habe kein großes Problem mit wackeln/schlackern. Bis 4:40min/km ist es sehr gut zu laufen, erst wenn es schneller wird, wird es etwas nervig.

Der gefällt mir auch, gibts aber (zumindest bei Amazon) grad nicht. Ist ähnlich wie einer, den ich gefunden habe:

https://www.amazon.de/gp/product/B00...W7X5YWMU&psc=1

Welcher mir auch noch gefällt, ist aber nicht unbedingt kleiner, aber dafür Wasserfest:

https://www.amazon.de/gp/product/B00...SU77A2GJ&psc=1

Was die Laufwesten angeht: Irgendwie wirken die so, als ob man da im Sommer extrem gut darunter schwitzt. Da ist doch recht viel vom Körper verdeckt, oder täuscht das? Ne Wasserblase bekomm ich zur Not ja überall rein, die würde ich aber sicher nur im Sommer bei 20km+ und 25 Grad+ benötigen :)

Noch bin ich unentschlossen, wobei ich derzeit noch nicht mal was bestellen darf, da meine Frau wohl irgendwas vor hat...

Ich hab auch noch was und zitiere mal mich selbst:
Hier ein aktuelles Angebot für Obigen, der sich inzwischen beim Socialman bewährt hat:
https://www.ebay.de/itm/AONIJIE-Cycl...g/172802348167

Insbesondere die Front-Taschen für Handy und kleine Flaschen etc. find ich praktisch.

Falls Du die nicht brauchst, und/oder es eiliger hast vieleicht doch Lidl:
https://www.lidl.de/de/crivit-lauf-r...Product.249699

Übrigens findet man komischerweise viele Angebote aus China u.ä. im deutschen ebay gar nicht (trotz Einstellung "Weltweit"!), die es aber auf ebay.com gibt!

Ich finde es gut, wenn ein Teil des Gewichts vorne ist. D.h. das Modell, welches Du im Einsatz hast, käme für mich auch in Frage, das Modell, welches Lidl über den Onlineshop vertreibt, wäre nichts für mich.

Ich kann dir von Nathan noch den VaporAir empfehlen.

Ich hab nun erstmal diesem hier geschenkt bekommen:

https://rover.ebay.com/rover/0/0/0?m...302 528450862

Ist zwar nicht wasserdicht (denke ich), aber extrem leicht und schön handlich. Mal sehen was der Praxistest die Tage sagt.

"Extrem leicht" ist bei 350 g etwas übertrieben.
Der Aonijie läge etwa 100 g tiefer.
Aber nem geschenkten Gaul ...
:)

Hm, wo steht denn 350g? Ich habe eben 220g abgewogen! Ich werde aber noch ein paar Dinge entfernen (enden der Schnüre, wenn eingestellt zb. und diesen Gummi zum enger schnüren des rucksacks an der Seite, das werd ich nie nutzen). Ich denke am Ende könnte ich also auf gut unter 200g kommen, das ist doch wirklich super leicht!

So, ich bin jetzt zweimal mit dem Rucksack gelaufen.

Fazit: Zum einen wiegt er nun noch 195g, nachdem ich ihn auf meine Bedürfnisse eingestellt und die Schnüre entsprechend gekürzt habe.

Mit einer 0,7l Glasflasche, Laufjacke und Trainingshose wird es sehr eng, aber es geht noch. Blöd ist nur, dass ich die Glasflasche gestern am Rücken hatte und diese dann in den Rücken drückt. Das ist in dem Fall dann der Nachteil eines so leichten Rucksacks, da der Rückenteil eben nicht verstärkt ist.

Heute bin ich mit flacher Plastikdose, Hose und Kleinkram (Schlüssel etc.) gelaufen, was sehr gut war. Der Inhalt war bei starkem Regen heute nach knapp 20 Minuten trocken, das ist schon mal gut.

Vom Tragekomfort und Leichtigkeit sind mit unter die Salomon Laufwesten die besten. Da wackelt nix und man kann den Kleinkram vorne verstauen. Und nein, man schwitzt darunter nicht mehr. Die Dinger sind aus extrem leichten und atmungsaktivem Material gemacht. Ich nutze für Trailläufe dieses Modell: Salomon S-Lab Sense Ultra 5 Set
Gibt es aber auch mit 8 L oder 12 L Stauraum

Sorry, da bin ich eine Fehlinfo bei Amazon aufgesessen:
https://www.amazon.de/Ultraleichter-.../dp/B00TSTLYWM

Bei genauerem Hinsehen scheinen sie die Gewichte mit und ohne Verpackung vertauscht zu haben:
"Artikelgewicht: 349 g
Produktgewicht inkl. Verpackung: 218 g"