Ironman Austria 2013
 

Nach der Saison ist vor der Saison! :Cheese:

Hätte nie gedacht dass ich mich jemals auf einen IM vorbereiten würde, aber jetzt ist es dann doch soweit. Nächstes Jahr stehe ich als LD Ersttäter am Start. Wer ist noch dabei? :)

War 2011 meine erste Langdistanz, gute Wahl!!!

Ich war mal 2004 da....da waren es noch 3 radrunden.

Wird bestimmt toll. Das schwimmen im Wörthersee ist jedenfalls sehr schön.

Ich freue mich, Dich als Blogger begrüßen zu dürfen. Ich hoffe, Du ziehst sowohl das Training als auch den Blog durch, zu unser aller Unterhaltung. Viel Spaß!

das ist toll, vorallem weil Klafu echt eine TOp bewerb ist,, tolle schwimmstrecke.. die Radstrecke ein traum und auf der laufstrecke gibt es doch einige Stimmungsnester....

wünsche dir gutes durchhaltevermögen in der Vorbereitung und das du dein training so durchziehen kannst wie du es dir vorstellst.

ich bin nächstes jahr nicht dabei.. möchte auf den kürzeren Sachen etwas schneller werden um dann in 2 jahren wieder auf die LD zu wechseln..

Ales gesagte kan ich nur bestätigen, freu dich auf den WK!
Bei mir ist es zwar schon 9 Jahre her das ich da war aber einfach nur geil.( ich will auf jeden Fall noch mal hin)
Falls du Freunde und familie dabei hast jetzt schon mal der Hauptgewinn, weil alles an einem Ort. Die Strecke ist sau schnell wenn auch nicht einfach. Der Ruperti hat es in sich aber machbar.
Als ich da war mussten wir noch 3x drüber da haben schon vile geschoben in der 3. Runde.
Selbst das Schwimmen ist zig mal angenehmer als Frankfurt das es erst mal immer nur gerade aus geht.
Viel Spaß!
Frank
P.S. siehe Rad-Shirt auf dem Profilbild ist von Klagenfurth

Danke euch! Ihr hebt die Vorfreude dann doch noch ein gutes Stück an :)

Habe bisher auch nur das beste über Klafu gehört!

Wie sieht denn Dein grober Plan aus?

Vorbereitunswettkämpfe
Trainingsplan
Trainingslager
Ziel?

Ich wollte eine MD in der Vorbereitung machen. Evtl. St. Pölten oder Challenge Barcelona. Wobei man über den zeitlichen Abstand (6 Wochen vor Klafu) unterschiedlichstes hört von der Sinnhaftigkeit.

Trainieren werde ich nach dem 18h Mittwoch Fahrer Plan hier von TriSzene. Zumindest werde ich mich daran orientieren. Genau einhalten ist ohnehin immer schwierig.

Ziel? Erstmal das Finish. In Zell am See musste ich wieder einmal schmerzhaft erleben dass das bloße Finish bei längeren Distanzen ohnehin schon ein nicht selbstverständliches Ziel ist. Unter 12 sollte auf jeden Fall gehen. vielleicht auch sub 11. Aber das wird sich im Laufe des Trainings herausstellen.
Start der Vorbereitung ist im November. Brauche jetzt mental auch etwas Abstand, nach einer doch sehr langen und harten Saison. Bereite mich lediglich noch auf den 10km Lauf im Rahmen des München Marathons vor (Mitte Oktober). Mal schaun ob ich zum ersten mal die 40 knack ;)

Achja, Trainingslager werde ich wieder wie dieses Jahr auch bereits, nach Riccione Ende April fahren. Mein Verein fährt da schon mehrere Jahre hin, ich fands hervorragend, und es ist das angenehmste was Preis-Leistung angeht. Ist zwar nur eine Woche, aber mir hat das vergangene Saison sehr gut getan.

Hi!

Ist 2013 auch meine erste LD.
Mal sehen wie das so wird.
Freu mich schon auf die Vorbereitung und den WK.

2012:
IM 70.3 St. Pölten .... done
Transvorarlberg .... done

Na siehe da doch einige Ersttäter beim IM Austria 2013

Wird für mich auch die erste LD und ich werd auch versuchen wie du nach dem 18h-Mittwoch Plan zu trainieren.

Als Tipp kann ich dir die MD in Linz (is meist zeitgleich mit St.Pölten) wärmstens ans Herz legen zur Vorbereitung!
War heuer erstmals dort und war hellauf begeistert was man alles für ein relativ kleines Startgeld bekommt ;)

wünsche allen starten jetzt schon mal alles gute für die vorbereitung und eine Verletzungsfreie saison...

War selber heuer dabei und es war einfach genial..
Tolle Landschaft, Super Radstrecke.. und beim laufen großteils gute Stimmung am Streckenrand...

Da ein LD training doch sehr viel Zeit in Anspruch nimmt setze ich 2013 aus und mache nur bis MD..Bewerbe..

Möchte aber 2014 wieder in Klagenfurt am Start stehen..
Hat jemand dazu erfahrungen wie groß der andrang am Montag nach dem bewerb direkt bei der IM-Messe ist?? Bekommt man da locker seinen Gutschein für 100€ den man dann im Internet einlösen kann oder gibts da nur begrenze Stückzahl??

Möchte mir nämlich den Start in St.Pölten ersparen (wo man ja bei der Anmeldung den Code für IM Austria bekommt)

Ich hab es 2010 so gemacht und Freunde von mit dieses Jahr. War nie ein Problem, schau aber dass du etwas früher dort bist, sonst stehst du unter Umständen sehr lange an.

ich hab mich 2011 angestellt, da hab ich fast eine Stunde gebraucht bei brütender Hitze(war also die optimale Vorbereitung für heuer;) )

dieses Jahr war ich etwas überrascht, da war um kurz nach 10Uhr fast kein Mensch bei der Code Abholung-da wurde ich kurz schwach, habs aber dann doch sein lassen

gute Entscheidung;)

Ich habe meinen Gutschein für 2012 ganz kurz vor Ende (war glaube ich 14:00) gekauft. Niemand ist angestanden, limitiert war auch nichts.
Wären auch blöd zu limitieren. Die Startplätze die sie verkauft haben sind schon mal sicher weg. Wenn jemand in der Zeit seinen Gutschein nicht einlöst, dann können sie die Plätze immer noch in einer Aktion verkaufen und sie haben 100.- zusätzlich.

Hallo zusammen

Ich werde 2014 voraussichlich auch dabei sein. Das mit dem Gutschein verwirrt mich etwas. Gehört das zum Anmeldeprozedere oder kann man sich auch normal übers Internet anmelden?

Gruss Thomas

...ist nur ein kleiner Vorteil wenn du vor Ort bis, dann kannst dir um €100.- einen Gutschein holen, der dich berechtigt im Internet - sobald die Anmeldung offen ist - dich mit dem Code innerhalb einer Woche anzumelden
ohne Stress ob jetzt der Bewerb in 20min oder 4 Tagen ausgebucht ist!

Heisst das, man hat dann einen Startplatz praktisch auf sicher?

Es gibt auch noch die Möglichkeit im Vorjahr in St. Pölten beim 70.3 zu starten. Da bekommst du den Gutschein "gratis" und kannst dich schon früher anmelden.

Ganz normal online ist schon ziemlich unsicher. Die OnlineAnmeldung öffnet am Montag nach dem Rennen um 24:00. Es gab schon Jahre da waren die Restplätze in 20 Minuten ausverkauft. Wehe mit der Verbindung passt etwas nicht. Dann ärgerst du dich ziemlich.

ja - genau das.

OK und Danke :Blumen:

ok danke für die rasche antwort.

dann werde ich nächstes jahr als zuschauer dabei sein und mal einen IM von aussen betrachten... *g*..

dann sehen wir uns in der Schlange ;)

endlcih mal ein gelugene Neuerung - lang hats gebraucht.

2 Startwellen !

hoffentlich fällt ihnen das für FFM auch noch ein....

gibts ja schon in FFm, Klagenfurt hat ihr endlcih nachgezogen !

echt? hab ich nicht gewußt....muss dann doch mal die AGBs lesen....danke!!

EDT: oder meinst du mit 2. startwelle die 300 die vorneweg schwimmen dürfen?
das reisst es ja für den Rest nicht gerade raus....

ja genau - wird aber in Klafu das gleiche Procedere ( 400 (+ Peos) und dann der Rest )sein.
War 2011 in FFM in der ersten Welle und hatte ein echt faires Rennen. Ich glaub schon, dass diese Vorgehenswewise dem Rennen hilft etwas "fairer" zu werden.

das stimmt schon, aber m.W. haben sie ja die Gesamtstarterzahl nochmal deutlich erhöht in FFM, da wäre evtl eine 3.Welle doch schon angesagt....so groß ist der Teich ja nicht gerade....

warum macht es das fairer? Wenn das Pack nun 10 Minuten vor dem Rest aus dem Wasser steigt, fährt es auch 10 Minuten vor dem Feld :Huhu:

oh großer rookie - meine Erfahung aus FFM war eben diese - sorry.
die 400 sind ja nicht homogen gleich schnelle schwimmer (50 - 1:15 ist alles dabei) bzw. alles Hawaii Apiranten, was tw. gemeint wird. Du hast sichr recht, das es ev. hinten zu Staus kommen kann. Mann wird sehen.

Hallo!

Auf welcher Basis werden die Wellen eingeteilt?

du musst in den letzten 24 Monaten einen iM unter 10:30 haben und an eine bestimmte E-Mail Adresse schreiben.
Wer zuerst kommt, startet zuerst, zumindest wurde es so vom Veranstalter in einem Videointerview erklärt.

Alex

Ziemlich fair, wenn man bedenkt, dass auch Ersttäter am Start sein werden, die auch diese Schwimmzeiten schwimmen können.
Mir persönlich ist es ja für meine Premiere egal.
Aber andrerseits gibt es ja wieder mindestens einen Arbeitsplatz, weil das bearbeiten der Mails inkl. checken der Zeiten, sicher nicht wenig Aufwand ist.

Vier Wochen noch
 

Die Vorfreude steigt so langsam. Habe gerade mal die aktuelle Wassertemperatur gescheckt. 15 Grad....Gute Nachrichten es wird wohl dieses Jahr kein Neoverbot geben:Cheese:

Startnummern sind raus! :)

559 Bodhi 47

Waren gestern das erste mal baden im See.

hört sich gut an...Wetter soll ja bereits Top sein. Wir sind ab Freitag da und werden uns ein Bild vor Ort machen...:)

aktuell 22 Grad !

http://www.woerthersee.com/de/Wetter/See/