"Kälte" bei OD: Wie geht ihr vor?
 

Hallo,
meine Frau startet am Wochenende in Erding aud der OD. Von "Kälte" kann man wahrscheinlich nicht sprechen, aber es wird mit mit 19° wohl etwas frisch.... Nun macht sie sich Sorgen, dass ihr auf dem Rad mit dem nassen Einteiler zu kalt wird. Aber umziehen kostet natürich gerade auf der kurzen OD viel Zeit...
Was tragt ihr (vielleicht speziell die Frauen?) so bei kühlen Temperaturen auf der Kurzstrecke? Enge Jacke drüber, oder verliert man damit mehr Zeit als beim Umziehen?
Habt ihr sonst Tips, wie Frau auf dem Rad nicht erfriert?

Danke und Gruss,
Alex

Als bekennende Frostbeule kann ich deiner Frau versichern, dass sie bei 19° (und es werden Sonntag sicher mehr) definitiv nicht frieren wird :Blumen: Der Einteiler wird schnell trocken sein und sie wird ja bestimmt nicht über die Strecke bummeln :cool:
was überziehen würde ich auf einer KD maximal bei viel Wind oder dollem Regen wenn es unter 15° hätte, ansonsten ist man da so hochtourig unterwegs, da sollte sie nicht ins frieren kommen.

Als ebenfalls bekennende Frostbeule: ich ziehe bei 19 Grad keine Jacke über! Der Einteiler trocknet schnell und lieber lass ich ihn glleich an der Luft trocknen als noch was überziehen und dann bleibe ich unter der Jacke länger nass! Ich persönlich finde kalte Füße viel schlimmer, und in den Triathlonschuhe zieht es wie Hechtsuppe. Meine Sprintdistanz im Mai fand bei 5 Grad statt. Jacke war nicht nötig, aber Socken! Ich habe drei der fünf Laufkilometer gebraucht bis ich wieder Gefühl in den Füßen hatte....:Cheese:

Hmmmm.....Danke erst mal, aber sie guckt skeptisch ;)

Neo anlassen.
:Maso: :Holzhammer:

ich hab ab und an eine ärmellose Windweste angezogen. Die hält den Wind vom Oberkörper ab. Und wenn es zu warm wird kann man einfach den Reisverschluss ein Stück aufmachen.

Wenn die Windweste schön eng sitzt flattert sie auch nicht so viel.

Wenn es arg zu warm wird kann man sie auch ausziehen und in eine vorhandene Trikottasche stopfen. Oder illegaler weise einem Partner zustecken.

Die nächste Frostbeule hier :Huhu:

Bei 19 Grad brauche ich auch nichts. Neulich habe ich mir mal ein paar Armlinge übergezogen, da waren es aber eher 12 Grad ... da hätte ich mir zu Beginn noch was anderes zum überziehen gewünscht, aber nach 10 km auf dem Rad war selbst da alles prima :Blumen:

Wie wäre es mit Handtuch in der Wechselzone deponieren?
Damit kann man den Einteiler und Körper etwas abtrocknen. Ansonsten wären noch Ärmlinge und Beinlinge eine Option.

Ein Gel zusätzlich beim radfahren essen, das sollte reichen.

19º ist ein Hitze-WK.:Lachen2: :cool:

Ich bin auch eine Frostbeule, 19 Grad sind bei mir aber noch im hellgrünen Bereich.
Nach ein paar Kilometern ist es oben herum schon trocken und ich fange schon an zu schwitzen.

Vielen Dank für die Tips! Ich glaube zusätzlich zweite Badekappe könnte helfen, nicht zu kalt aus dem Wasser zu kommen...

VG,
Alex

Am Kopf wird es nicht kalt.

Aus pädagogischen Gründen würde ich eine Jacke empfehlen. Die wird dann schlecht anzuziehen sein, flattern, kacke aussehen und sogar zu warm werden. Danach wird die Frau bei allen weiteren Wettkämpfen so wie die anderen starten und dich nicht weiter terrorisieren oder skeptisch angucken.:Lachen2:

Dann wiederhole ich ebenfalls, was schon gesagt wurde :Cheese:
19 Grad sind ausreichend warm, ja nix überziehen, das bereut sie, wenn es ihr dann zu warm wird.

Bei 10 Grad zieh ich mir ein Castelli Perfetto über und hab Zehenkappen auf den Schuhen.

Problem ist wohl eher die Wassertemperatur, die knapp über dem Neoverbot liegen wird. Wir waren die Woche bei ~22° im Wasser und nach 20 min war es ihr zu kalt zum weiterschwimmen... Das ist das Problem bei den guten Schwimmern: Puls einfach zu niedrig ;-)
Dann im Wettkampf mit Sport-BH, der nicht trocknet und "frostige" 19° Lufttemperatur und > 40km/h Wind ;-)

Na ja, danke für die Tips, ich werde berichten.....

Vllt. noch ein Tipp: wenn es am Rennmorgen, so wie beim Rothsee-Triathlon stürmt und hagelt, regnet wie aus Eimern und 17° Celsius hat, Anno 2015 wars so, glaube ich, oder 2014, oder doch 2016, ne glaube 2015, den Neoprenanzug mindestens eine Stunde vor dem Startschuß anziehen. So kühlt man vor dem Start nicht aus. Regenjacke bringt da nicht viel! Soweit ich weis, gilt für die OD Neoprenverbot ab 21,5° Celsius Wassertemperatur in 1 Meter Tiefe. Aber das ist nur ein Gerücht. In der Deutschen Sportordnung (DTU) steht es drin, wer das genauer wissen will, können auch 22,4 ° Celsius sein. Ist ja auch egal..., binnen 30 Minuten ist man todkrank erkältet, und manche reisen erst gar nicht an...

Danke :Blumen:

19 Grad sind super. Man wird echt schnell war. ich hatte dieses Jahr Mitte Mai einen Wettkampf bei 12 Grad und Wind! Das war echt kalt, ich hab in T1 einen langarm Windstopper angezogen und das war die richtige Entscheidung...weil selbst damit wars mir auf dem Rad noch frisch....

So, Wasser war kalt deshalb Neo erlaubt und somit keine Auskühlung beim Schwimmen. Und dass das Laufen nicht so toll lief, kann sie nun auch nicht auf die Hitze schieben :-)
Aber Endzeit war erfreulich gut!
Danke für Eure Tips!