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Umfrageergebnis anzeigen: Wer gewinnt 2016 den IRONMAN Hawaii bei den Frauen?
Daniela Ryf 37 56,92%
Mirinda Carfrae 18 27,69%
Melissa Hauschildt 2 3,08%
Jodie Swallow 1 1,54%
Julia Gajer 2 3,08%
Carrie Lester 0 0%
Anja Beranek 1 1,54%
Yvonne Van Vlerken 4 6,15%
Leanda Cave 0 0%
Heather Wurtele 0 0%
Teilnehmer: 65.

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 06:08 Uhr.

Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt.
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