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Video Workshop
Workshop: Dein eigener Trainingsplan
Teil 1: Die Wochenstruktur
Teil 2: Die Periodisierung
Teil 3: Individuelle Schwerpunkte
Teil 4: Anwendungsbeispiel
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Tipp der Redaktion
Abnehmen: So geht es schnell und einfach
Selbstexperiment: Ketogene Ernährung für Leistungssportler
Runners Diarrhoe: Darmprobleme beim Laufsport
Bischmaster kocht: Rezepte für Triathleten
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Saison 2018
Angriff 2018: Das Training im Herbst und Winter (1/2)
Angriff 2018: Das Training im Herbst und Winter (2/2)
Kurzdistanz: So sieht das Training im Herbst und Winter aus
Leistungsdiagnostik: Wann bringt es was?
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Kaufberatung: Crossräder für das Wintertraining
Innovative Aerowheels: Hightech aus Deutschland
Maßgefertigte Radschuhe: Was können die Modelle von biomac?
Materialtricks: Welche Reifenbreite ist am schnellsten?
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Challenge-Chef Felix Walchshöfer
Ironman-Chef Björn Steinmetz
Timo Bracht 2017: Sein letztes großes Rennen? (1/2)
10fach-Ironman Mark Hohe-Dorst
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Kraultechnik: Schwimmtipps von Topschwimmer Henry Beck
Kraultechnik: Was Deine Zugfrequenz über Dich aussagt
Schwimmen: Techniktipps von Henry Beck
Jan Wolfgarten: Welches Schwimm-Techniktraining macht wirklich schneller?
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Video Workshop
Workshop: Kostenlose Trainingspläne Langdistanz
Teil 1: Die Oberfläche
Teil 2: Tests und Trainingsbereiche
Teil 3: Saisonverlauf
Teil 4: Trainigseinheiten
Teil 5: Individuelle Anpassung
Teil 6: Krafttraining
Teil 7: Übertraining
Teil 8: Trainingslager
Teil 9: Wettkämpfe
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