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August 2018
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Montag
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loxxol (53), Patrick van Drunen (53), Alex869 (49), rr72 (46), canu (41), Freedel (41), holly79 (39), couch_potatoe (39), firedevil (38), swimmingman (38), CSCm25 (36), fex2002 (34), glückspiratin (33), laktatmonster89 (29), MKD92 (26), dpkandy (26) Geburtstage
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Dienstag
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Mittwoch
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Hawaii_1 (61), Laktatsäule (57), marathonisti (52), abdominis (50), sternenläufer (50), PippiLangstrumpf (47), Schnirpsi (42), egge77 (41), Nils79 (39), Richi88 (38), CC80 (38), fert17 (36), Whiplash (34), mcyber (33), corry (33), man1acc (33), *JO* (31), aerodynamik (29) Geburtstage
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Donnerstag
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Freitag
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hanskaese (107), Henry (52), MikeLima (51), deBecker (50), Klappergestell (50), kabuse (45), jan (42), Gudow (39), schnellerfranz (36), TriChris (35), Parakalo (29) Geburtstage
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Samstag
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giorgio (54), blaho (53), snoopersnoops (49), rolo-10 (46), simutiger (44), danibarri (42), andré (41), Am_Rad (40), think` (37), DerThorsten (35), Chrissy24 (31) Geburtstage
August 2018
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Regeneration im Triathlon Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.
Im Studio: Arne Dyck
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