| Schwimmen: 01:09 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 08:04 |
01:09 |
-- |
Schwimmausstieg |
| Rad: 05:14 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 08:06 | 01:11 | 0 | Radstart, Kanal |
| 08:13 | 01:18 | 4.5 | Eckersmühlen (Biermeile) |
| 08:35 | 01:40 | 17 | Heideck (Sektmeile) |
| 08:51 | 01:56 | 26 | Thalmässing |
| 09:10 | 02:15 | 37 | Greding, Kalvarienberg |
| 10:08 | 03:13 | 70 | Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 10:30 | 03:35 | 83 | Hilpoltstein, Buchstaller |
| 10:32 | 03:37 | 84 | 2. Runde: Radstart, Kanal |
| 10:40 | 03:45 | 88.5 | 2. Runde: Eckersmühlen (Biermeile) |
| 11:02 | 04:07 | 101 | 2. Runde: Heideck (Sektmeile) |
| 11:17 | 04:22 | 110 | 2. Runde: Thalmässing |
| 11:37 | 04:42 | 121 | 2. Runde: Greding, Kalvarienberg |
| 12:34 | 05:39 | 154 | 2. Runde: Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 12:57 | 06:02 | 167 | 2. Runde: Hilpoltstein, Radladen Buchstaller |
| 13:20 | 06:25 | 180 | Wechselzone in Roth |
| Lauf: 03:49 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 13:22 | 06:27 | 0 | Laufstart in Roth |
| 13:24 | 06:29 | 0.50 | Hotspot am Espan Hinweg |
| 13:40 | 06:45 | 3.50 | Speck-Pumpen Hinweg |
| 13:52 | 06:57 | 5.70 | Brücke Eckersmühlen Hinweg |
| 14:05 | 07:10 | 8.00 | Wende I – Haimpfarrich |
| 14:17 | 07:22 | 10.25 | Brücke Eckersmühlen Rückweg |
| 14:27 | 07:32 | 12.14 | Lände Hinweg |
| 14:30 | 07:35 | 12.60 | Brücke Allersberger Straße Hinweg |
| 14:46 | 07:51 | 15.60 | Brücke Meckenlohe Hinweg |
| 15:01 | 08:06 | 18.30 | Wende 2 – Schleuse |
| 15:15 | 08:20 | 21.00 | Brücke Meckenlohe Rückweg |
| 15:32 | 08:37 | 24.00 | Brücke Allersberger Straße Rückweg |
| 15:34 | 08:39 | 24.50 | Lände Rückweg |
| 15:40 | 08:45 | 25.60 | Speck-Pumpen Rückweg |
| 16:03 | 09:08 | 29.85 | Hotspot am Espan Rückweg |
| 16:09 | 09:14 | 30.90 | Kugelbühl Hinweg |
| 16:11 | 09:16 | 31.25 | Markplatz Roth Hinweg |
| 16:14 | 09:19 | 31.70 | Sandgasse Hinweg |
| 16:33 | 09:38 | 35.35 | Wende Büchenbach |
| 16:53 | 09:58 | 39.00 | Sandgasse Rückweg |
| 16:56 | 10:01 | 39.50 | Markplatz Roth Rückweg |
| 16:57 | 10:02 | 39.75 | Kugelbühl Rückweg |
| 17:04 | 10:09 | 41.00 | Hotspot am Espan zum Ziel |
| 17:11 | 10:16 | 42.2 | Ziel |
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