| Schwimmen: 01:05 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 08:00 |
01:05 |
-- |
Schwimmausstieg |
| Rad: 05:05 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 08:02 | 01:07 | 0 | Radstart, Kanal |
| 08:09 | 01:14 | 4.5 | Eckersmühlen (Biermeile) |
| 08:30 | 01:35 | 17 | Heideck (Sektmeile) |
| 08:46 | 01:51 | 26 | Thalmässing |
| 09:04 | 02:09 | 37 | Greding, Kalvarienberg |
| 10:00 | 03:05 | 70 | Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 10:22 | 03:27 | 83 | Hilpoltstein, Buchstaller |
| 10:24 | 03:29 | 84 | 2. Runde: Radstart, Kanal |
| 10:31 | 03:36 | 88.5 | 2. Runde: Eckersmühlen (Biermeile) |
| 10:53 | 03:58 | 101 | 2. Runde: Heideck (Sektmeile) |
| 11:08 | 04:13 | 110 | 2. Runde: Thalmässing |
| 11:27 | 04:32 | 121 | 2. Runde: Greding, Kalvarienberg |
| 12:22 | 05:27 | 154 | 2. Runde: Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 12:44 | 05:49 | 167 | 2. Runde: Hilpoltstein, Radladen Buchstaller |
| 13:07 | 06:12 | 180 | Wechselzone in Roth |
| Lauf: 03:45 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 13:09 | 06:14 | 0 | Laufstart in Roth |
| 13:11 | 06:16 | 0.50 | Hotspot am Espan Hinweg |
| 13:27 | 06:32 | 3.50 | Speck-Pumpen Hinweg |
| 13:39 | 06:44 | 5.70 | Brücke Eckersmühlen Hinweg |
| 13:51 | 06:56 | 8.00 | Wende I – Haimpfarrich |
| 14:03 | 07:08 | 10.25 | Brücke Eckersmühlen Rückweg |
| 14:13 | 07:18 | 12.14 | Lände Hinweg |
| 14:16 | 07:21 | 12.60 | Brücke Allersberger Straße Hinweg |
| 14:32 | 07:37 | 15.60 | Brücke Meckenlohe Hinweg |
| 14:46 | 07:51 | 18.30 | Wende 2 – Schleuse |
| 15:00 | 08:05 | 21.00 | Brücke Meckenlohe Rückweg |
| 15:16 | 08:21 | 24.00 | Brücke Allersberger Straße Rückweg |
| 15:19 | 08:24 | 24.50 | Lände Rückweg |
| 15:25 | 08:30 | 25.60 | Speck-Pumpen Rückweg |
| 15:48 | 08:53 | 29.85 | Hotspot am Espan Rückweg |
| 15:53 | 08:58 | 30.90 | Kugelbühl Hinweg |
| 15:55 | 09:00 | 31.25 | Markplatz Roth Hinweg |
| 15:58 | 09:03 | 31.70 | Sandgasse Hinweg |
| 16:17 | 09:22 | 35.35 | Wende Büchenbach |
| 16:36 | 09:41 | 39.00 | Sandgasse Rückweg |
| 16:39 | 09:44 | 39.50 | Markplatz Roth Rückweg |
| 16:40 | 09:45 | 39.75 | Kugelbühl Rückweg |
| 16:47 | 09:52 | 41.00 | Hotspot am Espan zum Ziel |
| 16:54 | 09:59 | 42.2 | Ziel |
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