| Schwimmen: 01:20 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 10:15 |
01:20 |
-- |
Schwimmausstieg |
| Rad: 06:00 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 10:18 | 01:23 | 0 | Radstart, Kanal |
| 10:27 | 01:32 | 4.5 | Eckersmühlen (Biermeile) |
| 10:52 | 01:57 | 17 | Heideck (Sektmeile) |
| 11:10 | 02:15 | 26 | Thalmässing |
| 11:32 | 02:37 | 37 | Greding, Kalvarienberg |
| 12:38 | 03:43 | 70 | Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 13:04 | 04:09 | 83 | Hilpoltstein, Buchstaller |
| 13:06 | 04:11 | 84 | 2. Runde: Radstart, Kanal |
| 13:15 | 04:20 | 88.5 | 2. Runde: Eckersmühlen (Biermeile) |
| 13:40 | 04:45 | 101 | 2. Runde: Heideck (Sektmeile) |
| 13:58 | 05:03 | 110 | 2. Runde: Thalmässing |
| 14:20 | 05:25 | 121 | 2. Runde: Greding, Kalvarienberg |
| 15:26 | 06:31 | 154 | 2. Runde: Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 15:52 | 06:57 | 167 | 2. Runde: Hilpoltstein, Radladen Buchstaller |
| 16:18 | 07:23 | 180 | Wechselzone in Roth |
| Lauf: 05:00 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 16:21 | 07:26 | 0 | Laufstart in Roth |
| 16:24 | 07:29 | 0.50 | Hotspot am Espan Hinweg |
| 16:45 | 07:50 | 3.50 | Speck-Pumpen Hinweg |
| 17:01 | 08:06 | 5.70 | Brücke Eckersmühlen Hinweg |
| 17:17 | 08:22 | 8.00 | Wende I – Haimpfarrich |
| 17:33 | 08:38 | 10.25 | Brücke Eckersmühlen Rückweg |
| 17:47 | 08:52 | 12.14 | Lände Hinweg |
| 17:50 | 08:55 | 12.60 | Brücke Allersberger Straße Hinweg |
| 18:11 | 09:16 | 15.60 | Brücke Meckenlohe Hinweg |
| 18:31 | 09:36 | 18.30 | Wende 2 – Schleuse |
| 18:50 | 09:55 | 21.00 | Brücke Meckenlohe Rückweg |
| 19:11 | 10:16 | 24.00 | Brücke Allersberger Straße Rückweg |
| 19:15 | 10:20 | 24.50 | Lände Rückweg |
| 19:22 | 10:27 | 25.60 | Speck-Pumpen Rückweg |
| 19:53 | 10:58 | 29.85 | Hotspot am Espan Rückweg |
| 20:00 | 11:05 | 30.90 | Kugelbühl Hinweg |
| 20:03 | 11:08 | 31.25 | Markplatz Roth Hinweg |
| 20:06 | 11:11 | 31.70 | Sandgasse Hinweg |
| 20:32 | 11:37 | 35.35 | Wende Büchenbach |
| 20:58 | 12:03 | 39.00 | Sandgasse Rückweg |
| 21:01 | 12:06 | 39.50 | Markplatz Roth Rückweg |
| 21:03 | 12:08 | 39.75 | Kugelbühl Rückweg |
| 21:12 | 12:17 | 41.00 | Hotspot am Espan zum Ziel |
| 21:21 | 12:26 | 42.2 | Ziel |
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